颈椎病的饮食疗法是什么

颈椎病是一个困扰人类许久的病，不管宣传了多少的预防方法，患了颈椎病的人群依然层出不穷，这都是因为现代社会科技越来越发达，手机电脑等娱乐设施就需要我们常低头、常不动，久而久之，没有颈椎病的人都会被磨练出颈椎病。那么颈椎病的饮食疗法有哪些？一起来看看吧。

寒湿阻络型：头痛或后枕部疼痛，颈僵，转侧不利，一侧或两侧肩臂及手指酸胀痛麻;或头疼牵涉至上背痛，肌肤冷湿，畏寒喜热，颈椎旁可触及软组织肿胀结节。舌淡红，苔薄白，脉细弦。治以温经活血，祛寒除湿，通络止痛。方药：川桂枝、羌活、威灵仙、秦艽、川芎、当归尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。方中羌活、灵仙、天麻、秦艽，祛寒除湿止痛;川芎、天麻疗头痛。桂枝、川芎、归尾、赤芍、炮甲珠温经活血，通络;葛根解痉，神曲健脾和胃，甘草调和诸药。

气血两虚夹瘀型：头昏，眩晕，视物模糊或视物目痛，身软乏力，纳差，颈部酸痛，或双肩疼痛。舌淡红或淡胖，边有齿痕。苔薄白而润。脉沉细无力。治以益气养血，醒脑宁神，活血通络。方药：天麻、炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术、熟地、砂仁、当归、白芍、鸡血藤。方中炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术补气;熟地、川芎、白芍、当归养血;天麻、川芎、鸡血藤安神健脑，活血通络，砂仁理气和胃导滞。

看了上面所介绍的颈椎病的饮食疗法有哪些，是不是该对自己的饮食做一个合理的改善了，多吃些进补的食物，活跃一下肩膀处的经络，活血化瘀的食材是必然要吃的。提醒一下广大的朋友们，辛辣量寒的食物要适当的减少，不能总吃，必要时候，忌口也是必须的，这样才能保证饮食疗法的效用。