当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

老年高血压的治疗与饮食是什么

发布时间:2019-05-06 14:42 来源:www.roadlady.com 点击:0
大家知道高血压病吧,其实这个病在一个中老年人的身上是很常见的,那么老年高血压的治疗与饮食你们知道吗?这个是对老年人至关重要的,相信平常很多人都不是太关注这个,是因为不了解高血压的治疗和饮食都有哪些,高血压病不可怕只要我们掌握它,那么老年高血压的治疗

大家知道高血压病吧,其实这个病在一个中老年人的身上是很常见的,那么老年高血压的治疗与饮食你们知道吗?这个是对老年人至关重要的,相信平常很多人都不是太关注这个,是因为不了解高血压的治疗和饮食都有哪些,高血压病不可怕只要我们掌握它,那么老年高血压的治疗与饮食都是什么呢,希望下面的叙述对大家都有很大的帮助。

1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食,吃盐过多,会使血管硬化和血压升高,每天吃盐应以5克以下为宜。

2、少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进 动脉硬化。

3、少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。

4、戒烟少酒。有烟酒嗜好的高血压患者,会因烟酒过多引心肌梗塞,脑中风。

5、宜多食钾食物。钾在体内能缓冲纳的食物有:黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。

6、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。

7、钙食物。美国医学专家认为,高血压患者每天坚持食入高钙食物,能使2/3左右的人受到明显的降压效果。含钙的食物很多,如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。

本病的主要防治措施如下:

1)饮食疗法:

①夏枯草煲猪瘦肉:夏枯草6~24g,猪瘦肉30g,煲,去药渣,饮汤吃肉。用于阳亢阴伤者。

②海蜇半斤,荸荠1斤,煎汤,早晚分食,每日1剂。用于痰热者。

③楂芹果冰饮:鲜山楂、苹果各30g,鲜芹菜3根,切碎加水,隔水蒸30分钟,再加冰糖10g,渣汤同食,每日1剂。用于高血压。

④向日葵花托红枣汤:向日葵花托1个,红枣20枚,以清水3碗,煎至1碗,饮汤食红枣。用于高血压。

上面叙述了老年高血压的治疗与你是相信这个让很多的年轻人都感到非常的高想那么请你们赶快到收藏它吧平时多关注老人的健康让大家都是一个尽心尽力,做一个孝顺的孩子吧,现在老年人高血压都是非常好治疗的希望大家不要有压力要相信现在的医学条件,多注意老年人的饮食上,让他们很快的把血压降下来有一个快乐的生活度过一个安稳的晚年。

相关专题: 疾病调理

相关资讯

胆结石患者能吃煮鸡蛋吗
在现在的社会生活 中,我们总是被这样或者那样的疾病问题和病菌所困扰,有些疾病使我们感觉心神不宁,吃不好睡不好,严重影响了人们的正常生活 规律。而有的疾病则威胁到了人们的生命安全,岂止对人们的身体和心理有
湿热体质吃什么补肾呢
如果室内太多于潮湿或者是体内过于湿热,那么,身体就会有不同的症状反应出来,比如说是脸上总是有痘痘。口腔内有异味,或者是其他的什么症状。一般男人则是表现出肾功能受到了影响,这个危害是很大的,不仅关系到男
慢性肠胃炎应吃什么好呢
日常生活 中一些人容易发生慢性肠胃炎,一旦得了肠胃炎之后,病人的精神状态肯定是不好的,而且饮食 上也是格外的小心了,慢性肠胃炎应吃什么呢,因为是肠胃出现了问题,饮食 方面也需要格外关注一下,但是一些病人
在平时补眼睛吃什么好?
经济突发猛进的发展,各种各样的电子产品都出现在每个人的家里,非常多的人沉迷在电脑游戏当中,沉迷于手机世界当中,把自己的眼睛弄得越来越差,比如说近视、闪光等等。那么,在生活 中扮演着不可或缺的角色的眼睛
高血压能吃青芒果吗
我们一直提倡每个人都要有好的生活 习惯,别看说起来简单,可是做起来一点都不简单,好的生活 习惯是可以令我们远离疾病 的,养成良好的生活习惯是预防疾病 的最好方法,而一旦患上了疾病,再来治疗就已经非常被动了