酒在我们国家的历史文化可谓是源远流长,就连大枭雄曹操都曾有诗赋云“何以解忧 唯有杜康”。我们都知道,适当的饮酒可以帮助我们促进血液循环,增加睡眠质量,这也是一种对身体健康的保健方式。然而凡事都不能过量,喝酒也是如此。那么喝酒过量对身体的伤害有哪些呢?一起来看看。 1.蛋白质、脂肪、糖的缺乏。其主要原因是由于长期饮酒的人约有一半以上进食不足。酒能使胃蠕动能力降低,造成继发性恶心,使嗜酒者丧失食欲,减少进食量。 2.多种维生素的缺乏。饮酒最容易造成的是叶酸缺乏,其次为维生素B1、烟酸及维生素B6的缺乏。这是由于小肠对维生素B11、维生素B12及叶酸等吸收率降低的缘故。临床表现主要有神经疾病、舌炎、贫血和细胞减少等。 3.损害肝脏。酒精的解毒主要是在肝脏内进行的,大约90%~95%的酒精都要通过肝脏代谢。因此,饮酒对肝脏的损害特别大。酒精能损伤肝细胞,引起肝病变。连续过量饮酒者易患脂肪肝、酒精性肝炎,进而可发展为酒精性肝硬化,最后可导致肝癌。狂饮暴饮(一次饮酒量过多)不仅会引起急性酒精性肝炎,还可能诱发急性坏死型胰腺炎,严重者危及生命。 4.损害消化系统。酒精能刺激食道和胃黏膜,引起消化道黏膜充血、水肿,导致食道炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡等。过量饮酒是导致某些消化系统癌症的因素之一。 通过上面介绍的内容,相信大家对于喝酒过量对我们身体所造成的伤害有哪些都已经有了一个大致的了解。由此可见,酒虽然好,但是过量饮酒对我们身体健康的危害也是十分严重的。酒精都是通过肝脏来进行解毒的,过量饮酒对我们肝脏的伤害就是首当其冲的。 |
上一篇:肺结核手术后吃什么食物好
下一篇:轻度脂肪肝应注意什么 饮食禁忌多
相关专题:
疾病调理
相关资讯
- 轻度脂肪肝应注意什么 饮食禁忌多
- 现在越来越多的年轻人出现脂肪肝,脂肪肝的形成和平时饮食 是息息相关的,特别是经常抽烟喝酒,大鱼大肉的男性朋友更容易得脂肪肝,如果是轻度的脂肪肝在日常饮食 中要注意。 1、饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基…
- 肺结核手术后吃什么食物好
- 肺结核疾病是目前非常常见的一种疾病,现在越来越多的患者原因通过手术的方法来治疗肺结核,那么当我们通过手术治疗后,相信更多的人会关心术后的饮食 调理了,那么我下面来和大家一起分享下肺结核手术后吃什么食物…
- 白斑病人的饮食注意事项
- 很多人由于接触了传染源导致自身出现了白斑的情况,这是一种皮肤病,可能会通过皮肤接触以及各种各样的方式来进行传播,所以我们日常一定要做好相关的预防和护理工作,对于白斑病人的饮食 也一定要引起特别的关注,…
- 冬天吃啥不怕冷
- 其实在冬天的时候,由于气温比较低,所以我们感到寒冷是正常的事情,但是如果能够注意一些科学的饮食 的话,那么有一些食物同样可以帮助自己起到防寒预暖的效果, 所以下面就为大家具体推荐一下,在冬天的时候比较适…
- 肠胃不好早餐应该吃什么比较好
- 肠胃不好这种情况在我们的生活 中是比较常见的,特别是在上班族的身上,由于你们长期不吃早餐或者吃饭不规律引起的,所以我们建议大家最好养成良好的生活 习惯 。对于肠胃不好的朋友来说,你们在早餐的时候可以喝牛…