|
每个孩子的健康成长是作为父母的心愿，因此对于孩子的身体健康，父母们往往是比较关注的，但是有的孩子的身体免疫力比较差，这样就导致容易出现疾病的情况，因此对于 这类孩子而言，是很有必要提高自身的免疫力的，在平时通过一些就能很好的提高免疫力的，下面具体的 介绍提高免疫力的饮食。 1.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。 2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用； 3. 灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用 4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用； 5.可以用100微克的富硒玉米粉进行调理，是新一代富含硒的微量元素，能显着提高人体硒的浓度，从而达到轻松改善厌食，高效快速提高免疫力 上面所讲的就是有关“青少年提高免疫力的饮食有哪些”的内容的介绍，相信通过上述的介绍，大家对于青少年提高免疫力的饮食的知识也有一定的了解了，因此那些身体免疫力相对比较差的孩子而言，是需要 通过上述的饮食安排去增强自己的身体免疫力的。 |
上一篇：血脂高患者能吃枣吗
下一篇：上呼吸道感染吃什么食物好？
相关专题：
疾病调理
相关资讯
- 上呼吸道感染吃什么食物好？
- 上呼吸道感染患者所能引发的症状一般比较严重，尤其是在受到刺激时，就会引发咳嗽有痰一类的不良反应。而有些食物可以起到保护上呼吸道的作用，因此日常饮食 对于病人的病情来说是十分重要的，那么可以多吃一些什么…
- 喝冰水拉肚子怎么办进行调节？
- 很多小孩玩累了口渴了，就会笑着找父母拿钱买水喝，而买的都是冰水。因为冰水比较能接一时之渴，有的大人会爽快的掏出钱，有的大人则是不给钱，而小孩就会死缠烂打，大人一心软便会同意。能坚持不让小孩喝冰水的大人…
- 人参归牌丸适合什么样的人吃呢？
- 生活 中有很多人都存在脾胃虚弱的现象，而且很多人可能在生活 过程中不注意会让身体比较的亏，所以这个时候医生都会开出人参归脾丸给你们吃，很多人都觉得医生开的药肯定是好的，但其实你去了解一下的话会对它的功效…
- 高血压吃什么可以降低血压
- 现在不仅许多老年人容易高血压，很多中年人也会血压偏高，我们平时一定要注意预防高血压，毕竟高血压对人体是有害的，严重时还可能危及生命。高血压病人可以在饮食上慢慢调理，吃一些有利于身体的食物。下面小编就推…
- 秋季适合吃什么食物好
- 在秋季是一年中天气由暖转冷的季节，在秋季里面我们的身体也在发生着微妙的变化，特别是有好多疾病开始出现，而且还由于气候比较的干燥对我们的身体也有不利的情况出现，所以说秋季的时候是养生 最重要的季节，我们…
