所谓“过劳死”是指劳动者由于工作、生活规律遭到破坏,疲劳过度、压力过大,将突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时而危及生命。目前,“过劳死”已越来越多地影响到白领一族的身心健康,由此引发广泛讨论。 研究者认为:在这27项症状和因素中占有7项以上,即是有过度疲劳危险者,占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时,在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。 这17项症状和因素分别是: 1、经常感到疲倦,忘性大; 2、酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味; 3、突然觉得有衰老感; 4、肩部和颈部发木发僵; 5、因为疲劳和苦闷失眠; 6、有一点小事也烦躁和生气; 7、经常头痛和胸闷; 8、发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常; 9、体重增减变化大,暴瘦或爆肥; 10、几乎每天晚上聚餐饮酒; 11、一天喝5杯以上咖啡; 12、经常不吃早饭或吃饭时间不固定; 13、喜欢吃油炸食品; 14、一天吸烟30支以上; 15、晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上; 16、上下班单程占2小时以上; 17、最近几年运动也不流汗; |
上一篇:青少年心理 爱的教育比体罚更有效
下一篇:调查:青少年性教育缺失学校责任大
相关专题:
白领健康
相关资讯
- 最近情绪不好?做套测试题检查下抑郁程度吧
- 1、感到情绪沮丧; 2、早晨心情最好; 3、要哭或想哭; 4、夜间睡眠不好; 5、吃饭像平时一样多; 6、性功能正常; 7、感觉体重减轻; 8、为便秘感到烦恼; 9、心跳比平时快; 10、无故感到疲劳; 11、头脑像往常一…
- 久坐腰间长肉 上班族如何赶走腰部赘肉
- 久坐腰间长肉 上班族如何赶走腰部赘肉 一、利用工作环境 1、你的单位也许有体育活动设施,或者与当地健身俱乐部或体育场有联系,可以利用起来,多锻炼。 2、与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励,他人的鼓…
- 女白领凉皮当午餐得胃癌
- 女白领凉皮当午餐得胃癌 专家提醒,如果经常出现胀气、反酸、消化不良、食欲不振等不适,一定要做检查,别当成消化不良不在意。 近日,一位23岁的女孩被确诊为胃癌。据河南省肿瘤医院专家介绍,现在,青年人胃癌发病…
- 冬春季养胃注重疾病自检
- 冬春季养胃注重疾病自检 当患上了肠胃炎怎么办shy;?症状较轻的时候可以自己到正规药房购买药物治疗: 情况一:恶心,呕吐不断 建议:服用吗丁啉,具有镇痛,止呕的作用。 情况二:腹痛不止 建议:口服东莨菪碱、颠…
- 上班族午餐最好别吃哪些食物
- 上班族午餐最好别吃哪些食物 大多数上班族的午餐时间都很短,有的甚至中午没有休息,吃完午餐又继续上班了,因此午餐都是马马虎虎,随随便便的解决了事,根本就谈不上坐下来慢慢品味食物的味道,有时候也许根本不知…