现在的人们越来越讲究自身的卫生了,所以都会经常洗澡,那么你们知道如何正确洗澡才健康吗?频繁洗澡跟皮肤癌又有什么关系呢?皮肤癌的治疗有哪些办法呢?今天小编就带领大家去了解一下关于什么是皮肤癌方面的知识。 人们通常以为频繁的洗澡可以保持干净,使疾病远离我们,但是研究表明,频繁的洗澡会破坏皮肤的保护性,日积月累下来会产生炎症,最终导致皮肤癌,我们该如何正确洗澡呢?小编为大家带来几点正确方法。 1、节制是切实可行的办法 专家指出,一周洗两到三次就足够了,而且搓洗的力度也不要太大,身上有些污垢并不会影响健康,甚至还会起到保护皮肤的作用。 2、水温 要有合适的水温,而温水浴适合泡澡,热水浴则可以帮助清洁皮肤。温水浴在35℃左右,用手试,感到稍热。热水浴适宜的温度大约为40℃,略烫就行。 3、洗澡顺序 先洗脸,这是为了防止脸部的毛孔涨大,积累一天的脏东西进入毛孔。然后才是洗澡,最后洗头。 4、避免使用劣质洗发水 除了洗澡频率会引发健康问题,如果在洗澡时使用了劣质的洗发水,它会破坏头皮、手部皮肤的酸碱平衡,使表皮受损,提高了患皮肤癌的几率。 需要注意的是,皮肤癌在我国的发病率很低,但在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一。 本病的病因尚未完全明了,其发生可能与过度的日光曝晒、放射线、砷剂、焦油衍化物等长期刺激有关。 烧伤瘢痕、粘膜白斑、慢性溃疡、经久不愈的瘘管、盘状红斑狼疮、射线皮炎等皮肤损害亦可继发本病。但很多病人没有明显的病因。 皮肤癌包括基底细胞癌、鳞状细胞癌、恶性黑色素瘤、恶性淋巴瘤、特发性出血性肉瘤(Kaposi肉瘤)、汗腺癌、隆突性皮肤纤维肉瘤、血管肉瘤等。 皮肤癌治疗 皮肤癌部位浅表,易于接触,故治疗上方法较多,如手术切除、放射疗法、冷冻疗法、激光疗法,局部药物物理腐蚀疗法和化学疗法等。 化学疗法是适用于和其他治疗合并应用的辅助治疗和晚期姑息疗法。可依据癌瘤的部位、大小、患者全身情况、癌肿的程度等选择应用。 1、手术疗法 适用于各期皮肤癌,可采用外科将肿瘤全部切除。 2、淋巴结清扫 鳞癌手术切除后的选择性区域淋巴结清扫术很难决定。预防性清扫不是最必需的选择,而应依据患者的年龄、癌的发生部位、浸润程度和癌细胞分化程度作出最佳决策。 3、放射疗法 皮肤癌,特别是基底细胞癌,对放射线十分敏感,对磷癌中度敏感。本法也适用于已有或可能有淋巴转移的部位,作为手术前后的辅助治疗。 4、化学疗法 是作为治疗皮肤癌的一种全身性辅助治疗。 5、物理疗法 这是应用电凝、电灼、冷冻或激光来烧灼癌瘤,使之坏死脱落或气化。 6、腐蚀疗法 应用有效浓缩的腐蚀性较强的化学药物作为局部烧灼或涂抹。 洗澡方法 全身浴法 洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里,以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。 水温42℃以上,入浴时间10~20分钟即可;水温35~37℃,浸泡时间可长达1小时以上。 不管时间长短,均可配合水下按摩法,又称浴摩法,亦可用柔软毛刷轻轻刷摩局部。 半身浴法 浴者半坐浴盆或浴池里,根据需要,水面平脐或平腰,浸泡在矿泉中。上身覆盖大毛巾,避免受凉。 喷浴(淋浴)法 是指用特制水管喷射身体某一局部,以达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米,逐渐移至15厘米,水温在40~50℃,每次喷射5分钟,随后入浴10分钟。 有些淋浴器喷出的水,是从不同的方向喷到身上的实际上就是一种对穴位的按摩。淋浴的好处有两点,一可预防交叉感染,二可按摩穴位。 冲浪浴 水从不同的方向冲向人的身体,也是对穴位的按摩。浴盆的好处是可以加入煎好的中草药。 浴中按摩疗法 在浴池中浸浴五六分钟,同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。 洗浴时,可以结合按摩,比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络,它本身就是一味中药,具有通经活络的作用。 还有中药中的海浮石,像粗砂轮一样,有祛痰的作用。 尤其是老年人,一方面由于它比较硬,能搓掉脚跟的厚皮,另一方面祛痰化痰。这些天然的洗澡用具,比化纤浴巾好。 不适合洗澡情况 1、饱餐后和饥饿时不应洗澡 饱餐后洗澡,全身表皮血管被热水刺激扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。 2、酒后不应洗澡 酒精会抑制肝脏活动,阻碍体内葡萄糖的恢复。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。 酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。 3、劳动后不应立即洗澡 无论是体力劳动还是脑力劳动,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。 4、血压过低时不应洗澡 在水温过高时,人的血管扩张,低血压的人易出现一时性脑供血不足,发生虚脱。 5、发烧时不应洗澡 当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱。此时洗澡,容易发生意外。另外,即使没有高烧,疾病在急性发展期最好也不洗澡。 患严重心脏病、高度贫血、尿毒症、高压达180毫米汞柱以上的高血压、心肌梗死、急性肾炎、急性肝炎、外伤等患者都不宜洗澡。 6、脑血管病患者不宜常洗澡 洗澡时产生的热刺激,会使患者体内血流加速,进而增加血液对血管的压力。当血流通过某些局部病变部位时,容易发生血管破裂。 7、癫痫患者不宜常洗澡 洗澡时,由于大量的水蒸气被吸入体内,使得体内含氧量下降,加之机体排出的汗液增多,电解质平衡被打乱,易造成暂时性机能紊乱,诱发癫痫。 8、老年人洗澡不宜过频 老年人体力较弱,皮肤变薄,皮脂腺逐渐萎缩,洗澡过勤,皮肤容易变得干燥,引起瘙痒。洗澡时水温过高,体内热量不易散发,还易造成毛细血管扩张而引起大脑缺血,发生头晕,甚至晕倒。 结语:以上就是小编为大家带来的关于生活误区文章的全部内容,现在大家对我上文所介绍的几种做法是否有了一定的了解了呢?在以后的生活中,一定不要频繁洗澡了哦,凡事都讲究一个度,保持卫生就行。 |
上一篇:注意 这12种食物夏天吃易中毒
相关专题:
养生误区
相关资讯
- 减肥常见的几个饮食误区
- 一吃辛辣食物可瘦身 辛辣食物反而对胃肠道功能有影响,增加对胃黏膜的刺激,容易引起胃出血。而且吃太多刺激性食物还会令皮肤变得粗糙,容易得暗疮。 二持续吃水果餐减肥效果好 一段时间,水果餐曾被作为减肥良方。…
- 4个最常见的化妆水错误观念
- 一、化妆水可以经常更换么? 错误观点:因为某个品牌非常适合我,所以打算以后一直就用一种。 正解:化妆水可以分为保湿型,清洁型,柔肤型,收敛型以及特殊机能型(如美白、祛痘等特殊功效的)等。在不同的季节和皮…
- 睡衣影响女性睡眠质量的3大因素
- 女性睡眠质量高的话有助于皮肤美容,同时更有利于女性健康。睡衣也会影响睡眠质量,所以女性在选择睡衣的时候要注意睡衣的颜色,材质等问题。 衣料 比较理想的睡衣是针织睡衣,因为这种睡衣既轻薄柔软,又有一定的弹…
- 护肤误区 皮肤保湿小心六大误区
- 现在的季节天干物燥,很容易导致皮肤缺水,如果长时间的缺水,会导致脸色暗沉,泛油光、皮肤衰老等问题。对于女性来说,如何护肤补水就显得尤为重要。但是在保湿的过程中,往往会用到错误的护肤方式导致皮肤受到伤害…
- 脚扭了怎么办 不小心脚扭了可这样处理
- 生活 当中经常有人会有脚扭了的状况,这时候一定要正确处理,将伤害降低到最低,那么脚扭了应该怎么办呢?脚扭了的处理方法有哪些呢?今天就为大家介绍一下脚扭了的处理方法!下面大家就一起来看看吧! 脚扭了怎么办…