脚跟的作用是什么呢?脚跟与人体的肾经、膀胱经以及大脑关系密切。脚根的中央就有一个安眠穴,从全息定位来看,脚跟相当于我们的大脑部位,如果这个部位出现疼痛状况的话该怎么办呢?毋庸置疑要先了解病因,有针对性的治疗才可以!来看看跑步脚跟疼怎么回事! 脚后跟疼的原因也是比较多的,现在认为一般是与跟部的骨内压增高有关系,现在有脚跟疼痛患者,骨科常常采用一种钻孔减压的办法,但是有些并不是骨内压增高,现在中医说的肾虚的人,也会出现这个脚跟疼痛的现象,特别是有些女性,或者产后,或者有些比较长的体质比较差的人,容易出现脚后跟疼痛,这种疼痛中医说与肾虚有关。 足跟痛的保养方法有: 1、休息; 2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦; 4、功能锻炼。 治疗方面: 1、理疗; 2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗; 3、局部封闭治疗; 4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛 任何问题的出现都是有原因的,跑步时出现的脚后跟疼当然也不例外,要解决此情况的最好方式就是弄明白问题出现的原因,有针对性的治疗,相信现在的大家阅读完上面文章后已经了解相关问题的原因是什么,既如此,大家就有针对性的治疗吧! |
上一篇:喉咙嘶哑应该挂什么科?
下一篇:嘴抽筋怎么回事呢?
相关专题:
常见疾病
相关资讯
- 怎么去除脚趾上的老茧呢
- 注意观察的人都会发现,其实脚趾上是很容易出现老茧的一个部位,因为很多时候你穿鞋不太注意,经常被鞋子磨出了这些部位的话,那么就容易长老茧,而且平时不太注重护理没有定期的去除死皮角质,那么也会导致老茧的出…
- 秋季脸部脱皮怎么处理
- 每一个人的脸部肌肤都是一个非常敏感的部位,所以我们在生活 中一定要好好的保护,不然很容易就会出现一些皮肤问题,脸部脱皮就是很多朋友都会遇到的一种情况,尤其是在秋季这个比较干燥的季节更是脱皮的厉害,脱皮…
- 补肾壮阳中医方法有哪些?
- 中华文化博大精深,中医是文化中非常重要的一种。我们都喜欢用中医来调养身体,因为中医性温,很多疾病都用药膳食疗来调养,而且副作用少。肾为先天之本,调节身体气血,主导着我们着身体健康。我们可以在平时的饮食…
- 心慌手发麻怎么治疗?
- 手脚发麻是由于神经末梢血液流通不畅而导致的,手脚供血不足而出现发麻的现象,是日常生活 中最为常见的,小编也时常出现这样的状况。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均…
- 治颈椎病的好办法有哪些
- 颈椎病是我们的生活 中比较常见的一种骨科疾…