一个人如果经常牙龈疼痛,则很有可能是胃火旺盛,或者是肺火旺盛。除了服用传统的西医西药来做治疗之外,如果症状并不是特别严重,还可以通过食疗来加以解决。食疗缓解上火引起的牙龈疼痛,其最主要的特点就是,没有任何副作用,而且自己在家里面就能够做来吃。 莲子汤去火、缓解牙龈疼痛。表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。 吃猪肝汤对付上火牙龈疼痛。表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。 绿豆汤去胃火,缓解牙龈疼痛。表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。 当然上火牙龈疼痛的时候,除了可以吃上面的饮食之外,还可以饮用梨水,选择上好的川贝捣成粉末,然后加入两个去皮切块的梨一同蒸煮,大约二十分钟左右就可以食用了。吃猪腰也有缓解上火的效果,猪腰与枸杞一同煮熟,加入食量的食盐,去火功效明显。 |
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