有些人爱生气总是气得胃疼,导致出现这种情况的原因大多数都是因为平常的时候不怎么注意自己的日常生活。如果憋在肚子里的话,越想越疼,有时候还疼的厉害,那么怎么办呢,小编建议这种的情况下需要注意保养,最重要的是要有一个良好的心情,放松自己,控制住自己的脾气。自己平时注意,遇事要想得开,不要遇到不顺心的小事就生气,下面就由小编来给大家具体的介绍一下。 按中医来说生气会使胃产生郁结,导致胃湿气过重,从而引起胃痛、胃胀等症状。生气伤心的时候,情绪的不到发泄,身体会帮你发泄.胃会分泌大量胃酸,由于没有食物要消化,胃酸会刺激胃壁.因此,长期抑郁,生气,对胃十分不利. 指导意见: 从中医上说生气是肝气郁结,因为生气胃痛是肝气横逆犯胃引起的. 肝气郁结,横逆犯胃引起的胃痛,可以服用逍遥丸,疏肝解郁.肝郁解了,胃痛自然就解决了.注意保持良好心情。 肝气犯胃是由于情志不舒,肝气横逆犯胃致使胃失和降之症。 中医理论认为: 一,“肝主疏泄”,肝具有疏散宣泄的功能。和情绪有关,心情愉快,肝气则舒畅条达;若情志不舒,肝的疏泄功能受影响,而产生肝气郁滞,气血流通受阻,而出现胃痛。 二,“肝喜条达”,肝具有调和畅达的特点,既不能过亢,又不能抑郁。若情绪不畅,致使肝气偏亢,过于疏泄影响胃的消化机能紊乱,出现胃痛。 三,“木乘土”,中医学说中的五行,肝为木,脾胃为土。由于生气,使木气偏亢,便去乘土,出现肝木亢盛和脾土虚弱的肝气犯胃病症的胃痛。 以上就是小编的具体的介绍了,相信各位朋友现在应该也是非常的清楚了吧,小编无非就是希望人们在遇到一些事时能冷静对待,莫要气坏了自己的身子,这就不值了。希望多做运动,然后每天保持一个愉悦的心情,最后希望每次想要生气的时候多做深呼吸,让自己的肌肉放松心情平静就好了。 |
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