对于提肛运动到底能不能用来治疗痔疮,很多人的答案是能,但是也有很多人说这个提肛运动是不能治疗痔疮疾病的,如果治疗痔疮疾病的话效果也不突出,但是还是有很多人对提肛运动治疗痔疮深信不疑,也愿意去尝试,提肛运动的做法有很多,主要是训练肛门,让肛门减少疾病的发生,那么提肛运动能够治疗痔疮吗? 能治疗痔疮的。一般的痔疮考虑是肛门局部的血液循环不好有关系,及时的自我调理,可以改善症状的,提肛运动可以促进痔疮的恢复。提肛运动为屏气上提肛门收缩肌肉促进痔疮静脉回流,结合药物等治疗可以有利于痔疮治疗。 做法 方法:1.提肛。吸气的时候将意念集中于会阴,然后用力上提肛门,连同会阴一起向上提。持续一段时间后,随呼气放松肛门。每天做十余次;2,提肛的时候,再配以按摩命门、灵台、大推等穴。 俗话说,“十人九痔”,痔搭可以说是生活中最常见的疾病之一。由于这种病的特殊性,很多人患病之后会不好意思,非得等到疼得受不了了才去医院。 做过涛搭手术的人都知道,手术的时候非常疼,这是因为肛门周围的毛细血管非常敏感。那要怎样才能不长涛搭呢?在这里,我给大家大家一种独特的养生法,那就是提肛养生法。 中医将肛门称为谷道,在“养生十六宜”中就提到了 “谷道宜常提”,这穴位治疗法称为“气宜常提”或“撮提谷道”。 具体做法: ①您在吸气的时候将意念集中于会阴;②然后用力上提肛门,连同会阴一起向上提;③这时,肛门会紧缩。持续一会,随呼气放松肛门。 经常提提爿门’对防治脱舡、涛搭等疾病非常有效,而且,这种方法所花份的寸间也不过足一两分钟。每天做十余次即可。 提肛运动不仅仅是用来预防疾病的,并且还能够用来治疗很多肛肠疾病,就比如说痔疮,痔疮疾病一旦发生之后也是可以通过做这个提肛运动来治疗的,在提肛的过程中很多人担心会伤害到肛门,害怕痔疮会在这个时候痛起来,其实是不会的,提肛运动还可以改善痔疮的疼痛,大家可以放心的做。 |
上一篇:心功能不全心衰是什么问题
下一篇:腰椎盘突出吃什么药好
相关专题:
常见疾病
相关资讯
- 老年人泡脚用什么好呢
- 冬天睡觉手脚冰凉,睡前泡脚是最好的暖身方法,其实,泡脚是一种非常健康的养生 方法,一年四季进行泡脚能够很好的提高身体抵抗力,并且具有促进睡眠的功效。特别对于老年人睡前泡脚是很有必要的,那么对老人来说泡…
- 腰椎盘膨出严重吗
- 我们可以看到越来越多的人的工作是每天坐在一个地方是不怎么运动的,这种情况导致了很多人患上了职业病腰间盘突出,患上这种病的大多数都是白领,白领们每天坐在办公旁不停的忙碌着有的时候连吃饭的时间都是挤出来的…
- 专治腰椎盘突出的方法?
- 腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病,而且腰椎间盘突出的程度不一样,治疗的方法也是不一样的。腰椎间盘突出的患者,会出现剧烈的腰部疼痛感,所以对患者的生活 和工作都会造成剧烈的影响。所以及时的进行治疗也是很…
- 如何治心慌呢?
- 心痛,心悸,胸痛,心慌是中老年人比较常见的疾病,心慌是心脏方面的异常所致的,心慌是会影响正常的生活 和工作,所以一旦发现自己有心慌的现象,就一定要注意,心慌是会引起其他的症状,在我们生活中治疗的方法是…
- 后脑勺有坑怎么办呢?
- 头痛也是有分类的有一些人头痛的部位就不一样,那么后脑勺出现疼痛到底是什么原因引起的呢!后脑勺头疼可能是因为颈椎疾病也有可能是平时的时候精神比较紧张,还有一些零零碎碎的原因都有可能会引起头痛,后脑勺头疼…