当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

贫血严重有什么症状

发布时间:2019-04-17 18:07 来源:www.roadlady.com 点击:0
其实很多人都会有贫血的情况,就是贫血的轻重程度不一。轻微的贫血不会对健康造成太大的影响,严重的贫血就会对身体健康造成很大的隐患。但是不能保证轻微的贫血就不会转向严重的贫血。一般严重的贫血患者会出现晕厥的情况,坐着起身也会晕的很厉

其实很多人都会有贫血的情况,就是贫血的轻重程度不一。轻微的贫血不会对健康造成太大的影响,严重的贫血就会对身体健康造成很大的隐患。但是不能保证轻微的贫血就不会转向严重的贫血。一般严重的贫血患者会出现晕厥的情况,坐着起身也会晕的很厉害,眼睑和脸色都比较苍白。下面,推荐一些贫血的食补办法。

杞子南枣煲鸡蛋

材料:枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。作法:1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。2.蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。功效:补虚劳、益气血、健脾胃

鲤鱼补血汤

材料:黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。

1.鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净,加少油在锅中,略煎至金黄色。

2.将黑上去瓤丹并清洗乾净,放入锅中,不用放油,炒至豆衣裂开,再用清水洗乾净,备用。

3.红枣去核,生姜去皮,陈皮洗乾净,备用。

4.水煮滚,先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟,再转文火煮一个半小时,最后放入鲤鱼,煮30分。 功效:滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿

以上两种食补的办法效果都比较显著,但是要注意的是,贫血患者在食补的过程中要避免食用影响造血和补血的食物。就比如要避免饮茶,避免高脂肪含量食物的摄入。在食补的过程当中,还应该有一些体育锻炼,这样更能促进体质增强。

相关专题: 常见疾病

相关资讯

玉米面南瓜粥怎么做
玉米是杂粮中的一种,是非常好的抗癌防止衰老的食品。成年人每天食用400克左右的玉米,可以预防很多慢性疾病的发生。新鲜的玉米可不是每天都能吃到,但是玉米面却可以天天食用。与味道甘甜的南瓜相结合,营养丰富,
甲状腺减退症如何治疗呢?
甲状腺功能减退是内分泌系统疾病中的一种常见病也是多发
骨肉瘤病因是什么
骨肉瘤从名字我们分析来看。骨,大概就是指人的骨头以及一些骨组织;肉,大概就是指人的肌肉和一些脂肪组织;瘤,多半就是指的肿瘤。所以大家从名字中就大概有了一个概念。骨肉瘤病因是什么呢?下面我们就来谈谈骨肉
高胆固醇是什么病呢
很多人都听说过高胆固醇这个病,但是也有很多人都不知道高胆固醇到底属于什么疾病?有的人认为高胆固醇病是血脂高也有人认为是血压高,其实往往高胆固醇,并也会和平时的生活 有关系,尤其是现在血压和血脂高的人都
脂肪肝并发症有哪些
身体出现疾病是我们生活 中比较平常的事情, 疾病总是会给我们带来巨大的伤害,而且不及时进行治疗就容易引起一些并发症,这样对身体伤害就变得更大,其中脂肪肝就是生活水平提高以后发病率极高的一种,但是它不会给