嘴里总是长溃疡怎么办？

口腔溃疡这类问题会困扰很多人群，当嘴里出现口腔溃疡的症状以后，人们在吃东西的时候就会感受到剧烈的疼痛，而且饮食也会受到诸多限制，尤其是一些比较坚硬或者是辛辣的食物就不能够吃了。如果经常出现口腔溃疡的情况，那么则说明患者存在经常性口腔溃疡，需要引起重视。

经常性口腔溃疡也称复发性口疮，是—种反复发作的口腔粘膜疾病。它的特点是反复发作，灼痛难忍，具有“黄、红、凹、痛”特征;同时能引起多种并发症。口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候，一般免疫力低下的人由于季节的变化，而体内的环境不能及时调整，发生免疫低下，病毒此时就会乘虚而入，造成溃疡.溃疡一般不用用药，发作周期约数天或数月，具有不治而愈的自限性。

常用治疗法

华素片：一发口腔溃疡马上将华素片按在溃疡面上，效果也不错;

口含维生素C片可治口腔溃疡

1)口含维生素C 片的方法，仅几天就治好了口腔溃疡，而且我的慢性咽炎也好了。

2)取1-3 片研成碎末，覆盖在溃疡面上，不到10 分钟即可解除疼痛，不出半天就可痊愈。

食疗法：

用百合、麦冬、绿豆、黑豆、黑芝麻、西米、枸杞，薏米，黑米，把这几样东西，每次抓一小撮，一起在水里浸泡一宿，然后一起放到豆浆机中打成浆。每次打出来的浆是一大杯，把这一大杯浆，在一天中分次喝完。连喝3到5 天，口腔溃疡就会愈合。

其实口腔溃疡这类情况是能够预防的，想要预防经常性口腔溃疡的出现首先就是需要注意保持口腔卫生，每天早上以及晚上都需要刷牙。另外就是要保证良好的睡眠，因此睡眠不足抵抗力就会降低，从而引发口腔溃疡。在口腔溃疡发作期间尽量选择清淡的食物。