随着科学技术的进步,如今的医学随之逐渐完善着,各类疾病的治疗药品也层出不穷,有治疗感冒,有治疗创伤,数不胜数。在如今的社会,失眠的人有许多,黑夜笼罩的时间里,他们失眠,困而不眠,他人正沉睡梦中之时,他们却无法入眠,只能等待着自己快些睡着。在如今的社会,失眠,一种常见的现象,我们可以服用褪黑素让我们入睡,而褪黑素又适用于哪些人群呢。 褪黑素,又名黑素细胞凝集素,俗称为脑白金,是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙,它在生物中的含量水平随每天的时间变化而变化。褪黑激素(Melatonin)主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素。 经过科学研究发现,褪黑素对改善睡眠、免疫调节方面有很好的作用。不过有关专家也指出了褪黑素并非人人适用,有时候也会出现褪黑素副作用,如果服用不当适得其反。下面就来介绍有关褪黑素的不适宜人群和适宜人群。 不适宜使用褪黑素的人群:未成年人;妊娠期妇女;心脑疾病患者肝肾功能不全者;酒精过敏者。 适宜使用褪黑素的人群吃:成年人;失眠者;睡眠质量差、易惊醒者。 适宜使用褪黑素的人群,不用再当心,在黑夜笼罩的时间里,在他人入睡的同时,你们不用再睁着眼睛,不用再数着绵羊,不用再听那时间一分一秒过去的滴答声了,你们可以像那些人一样熟睡到天亮,不用再顶着黑眼圈出去了,可以像那些人一样精神到天黑。 |
上一篇:治疗肾复杂性囊肿的方法有什么
下一篇:出现尿痛尿频的情况是怎么回事
相关专题:
常见疾病
相关资讯
- 室上性早搏的原因是什么?
- 在生活 中,早博是一种常见的心里失常现象。这类情况是因为心跳加速而引起的,这些症状一般会出现在老人的身上,会有胸闷、心跳的速度比较快的状况,也可以说是心跳的频率超出了正常人,有这样的症状应该去医院检查…
- 多形红斑难治吗以及治疗方法
- 可能我们很多人对于红斑还不是很熟悉,红斑的种类有很多,自然发病程度也就不同,最近很多人都出现了多形红斑的情况,这种情况是相当严重的,而且发病程度非常强烈,给我们自身的外部形象带来了很大的困扰,相信很多…
- 眼袋的去除方法是什么呢?
- 走在大街上,经常会看到一些眼袋非常大的人,任何一个爱美的女性都不希望自己有眼袋,如果出现眼袋的话,不但影响美容,而且看起来要比实际年龄大许多,所以很多人都想让自己的眼袋去除,下面就让小编介绍一下有关眼…
- 高血压患者可以跑步吗
- 对于高血压病患来说,他们适合哪些健康方式,高血压可以跑步吗?对于高血压的人群 而言,运动是必不可少的,通过运动适合调节身体情况,促进了心脑血管的代谢,提高了人体的心脑血管的功能,那么此类病患是否可以经…
- 憋尿后尿道疼是怎么回事呢?
- 在平时由于种种原因,每个人都可能会出现有憋尿的情况,而有一些人在憋尿以后会感觉到尿道疼痛,这就应该要引起高度的重视了,最好是能够及时去泌尿科进行检查,了解了具体的病因以后再进行相关性治疗。下面,小编就…