咳嗽是许多疾病都可能出现的一种症状,有时晚上咳嗽还停不下来,影响睡眠也让人困扰不已。有什么方法能够止咳呢?很多人一有咳嗽就自行去药店买含片和止咳糖浆,但是并不见效,而且这些药物吃多了对身体也不好。下面小编就来介绍几种食疗止咳的方法,希望能帮助大家。 川贝母蒸梨 雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉未后。装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。 贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效。治疗久咳不愈,痰多,咽干,气短乏力。民间常用验方。婴儿久咳,多为慢性支气管炎,本方性味平和,对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。 梨 花椒 冰糖 梨一个洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。 大蒜水 取2、3瓣大蒜拍碎放入碗内,加1粒冰糖和半小碗水,加盖上锅烧开后用小火蒸15分钟,晾到温时喝下,一天2、3次。大蒜性温,入脾、胃、肺经,对风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。大人也可以用此法,但大蒜要7、8瓣,冰糖要2粒。 以上就是治疗止咳的食疗方法,很多人都有一遇到咳嗽就爱喝止咳糖浆的习惯。很多人认为喝止咳糖浆没有什么毒副作用,而且带点甜味喝着也舒服,但小编要提醒大家,喝止咳糖浆不宜多喝,否则不仅不能有效止咳,还可能会上瘾。 |
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