牙齿是给人留下很好第一印象很重要的器官。每个人都想要一口整齐洁白的牙齿,但是其实现实中人们的牙齿或多或少都会有一点发黄,特别是长期抽烟的人,牙齿上面会遗留烟渍,牙齿就会变得发黄发黑,而且还会有口臭,对人们的生活和工作都会有一些影响,给人留下不好的印象。那么到底有哪些方法可以去除牙齿的烟渍呢? 1、刷牙 刷牙是清除牙菌斑的基本措施,也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。 用小苏打刷牙:小苏打刷牙的正确方法是:先让牙刷蘸点水,然后,像往常一样挤点牙膏在上面,挤完牙膏后撒上一些小苏打粉,这个时候就可以进行正常的刷牙程序了。 青柠檬汁刷牙:用青柠檬汁刷牙去牙渍与小苏打去牙渍是一个道理,使用方法也是一样的,只要把小苏打换成青柠檬就好了。 2、醋去牙渍 醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2--3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。 3、橘皮去牙渍 橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。 4、洗牙 洗牙是去牙渍最直接有效的方法,这种方法对牙渍的清除有最直接的效果,可以帮助治疗多种口腔疾病,经常抽烟、饮茶的人,洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积,最好每年洗一次牙。 上文中介绍了一些可以清理牙齿烟渍的方法,可以根据自己的实际情况,来选择适合自己的方法。烟渍形成是需要一段时间的,所以要想去除烟渍也不是一朝一夕可以完成的,所以要长期坚持使用这些方法,才能够去除牙齿的烟渍,而且还需要戒烟,否则也是白费力气。 |
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