肚子胀气还总是放屁是怎么回事呢？

有很多人平时可能都会遇到有肚子胀气，还总是想放屁的现象，但是这个时候大部分人可能都会以为是吃多了，但其实这只是一部分的原因，真正的原因可能并不是这些，所以你一定要对这些知识有了解，这样才能够让你找到真正的原因，并且及时调理，对你的身体才是最好的。

屁的产生来自三个途径：(1)吞咽食物时，空气随之进入消化道;(2)肠道中食物经细菌发酵产生的气体;(3)血液中气体渗入到肠道内。

人每天约有7~10升气体进入肠子，但大部分被肠壁的血管所吸收，从肠道排出的大约有0.5升

屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。

屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。

大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。

屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。

屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。

屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。

以后如果再遇到肚子胀气还总是放屁现象的话就可以及时的对身体作出调理了，这样对你来说是非常有好处的，而且能够让你尽快地好起来，不然的话经常放屁相信你也会比较的尴尬，这样对你来说肯定也会很难受，所以你平时一定要注意好了。