咽喉干痒很可能是咽喉炎引起的,而且咽喉炎分急性咽炎和慢性咽喉,这两种都会有咽喉干痒的症状,但是调理起来的时候是不能够混合的,不然会起反作用,那么下面小编就来为大家介绍几种食疗方法,如果你不知道到底是属于哪一种的话就可以这样来调理身体,你肯定会很快的好起来。 咽喉干痒食疗方 1、百合绿豆汤 材料:绿豆20克,百合15克,冰糖适 做法:放进锅中加水同煮,饮汤使用百合绿豆,每天食用一次,连续食用一周。 2、罗汉果茶 材料:罗汉果 做法:罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效,但是需要注意的是本品有一定的通便作用,对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品,但是对于容易腹泻的人来说,还是尽量少服用为好。 3、桔梗汤 材料:桔梗15克,甘草30克 做法:桔梗甘草开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用,甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火,以桔梗宣肺,热气得泄,肺窍得通,咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。 三、咽喉干痒护理方法 1、忌吃辛辣食物:像葱、大蒜等会刺激咽喉部,加重病情的复发。 2、多吃些新鲜的水果和蔬菜,但不要冷食,尤其是夏季,一定不能和冰镇饮料等冰凉的食物。 3、保持室内空气清新流通:可以在室内放一盆水或者安装保湿器,厨房要安装油烟机等吸气装置。 除了这些调理方法之外,每天保持一个良好的心情也很重要,因为长时间的多愁善感、闷闷不乐会导致咽喉部脉络痹阻、咽喉不利,产生咽干多咳等不良症状,平时也可以经常参加一些运动来提高免疫力,但是运动的时候最好是选择没有雾霾的天气。 |
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