当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

颈椎间盘突出的注意事项有哪些

发布时间:2019-04-17 08:14 来源:www.roadlady.com 点击:0
颈椎病目前是生活 中最为流行的一种疾

颈椎病目前是生活中最为流行的一种疾病。而颈椎病的种类有多种,但是颈椎病的病因多数都是因为颈椎间盘突出而造成的。而颈椎间盘突出的不同性变则代表了不同阶段的颈椎病。所以颈椎间盘在人体中的作用是比较重要的。那么今天我们就来认识下颈椎间盘突出的注意事项有哪些。

首先我们先来了解一下什么是颈椎间盘突出。很多病都分为很多的类型。其中颈椎间盘突出也分为好几种:

1、椎动脉型颈椎间盘突出表现为头晕、恶心、迷糊等症状,易与高、低血压、眩晕症等内科疾病混淆。许多患者到内科检查不出毛病,最后才发现原来是得了颈椎病。

2、脊髓型颈椎间盘突出是颈椎间盘突出中最为严重的一种。是由于骨头增生压迫骨髓或颈间盘突出压迫骨髓造成的。患者有四肢发软、走路不稳、有踩棉花的感觉等症状。

3、交感神经型颈椎间盘突出是对交感神经产生刺激压迫造成的。患者表现为一边脸出汗减少,同侧眼睑变小,脸肌有变化,半面脸部肌肉出现萎缩等症状,易与神经科疾病混淆。

4、食管压迫型脊椎间盘突出是由于颈椎蜕变、增生在椎体前侧形成骨桥,对食管造成压迫。患者在吃东西时常感觉到有噎住的感觉,嗓子处总感觉像火烧一样。有时还会发生食道炎,这种类型的颈椎间盘突出易与食道肿瘤混淆。所以注意区别这些病的不同的症状是很重要的。

在我们生活中需要注意的是,我们要养成良好的学习和工作习惯,正是由于我们不加以注意才会使我们长期受病魔的困扰。少低头、多后仰平时大家要注意少低头,工作一两个小时至少休息一次,休息时头向后仰,或平卧,让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回转头,更不能旋转颈椎,斜搬按摩,否则的话可能会对颈椎造成无法挽回的伤害。改变“高枕无忧”的老观点。选枕头时尽量选择“波浪形”枕头,即脖子部位高点、头部低一些那样的枕头。枕头的高度以自己的拳头竖起来的高度为佳,一般来说10公分左右即可。枕枕头时,不要枕在头部,而应该枕在脖子偏上的位置。还提醒广大颈椎间盘突出患者,颈椎间盘突出最易合并肩周炎,在中老年人中尤其常见。患者平时可做上举、屈伸、旋转等运动,防止肩关节粘连。养成良好的习惯是使我们避免患病的预防措施。

通过上边的介绍我们知道了颈椎间盘突出的注意事项都有哪些。所以在日常生活中我们一定要多爱护我们的颈椎,不要长时间的让颈椎超负荷工作。同时要注意我们的生活习惯,多运动,只有这样我们的身体才会远离疾病的困扰。

相关专题: 常见疾病

相关资讯

双下肢深静脉曲张有哪些临床特征?
现在有很多的白领女性需要经常坐在电脑面前工作,有的时候一工作就需要几个小时,这也导致很多的女性在平时的时候没有空余的时间来进行锻炼,所以在平时下班后可以多多的做一些运动,经常运动可以帮助下肢血液循环,
牙疼急救方法有哪些
很多人的牙疼起来就感觉非常的要命,如果牙疼严重的话很多人都感觉受不了,牙疼不是什么大病,但是痛起来确实很难受的,牙疼严重的话很多人的精神也会受到严重的控制,精神无法改善,让牙疼的现象更加的严重,牙疼还
肩周炎老疼怎么办呢
可能出现肩周炎的问题给我们自身带来了很大的负面影响,出现了肩周炎的问题只要我们进行活动就会出现疼痛的症状让,我们很多人都疼痛难忍,甚至很多人的半夜三更都睡不着觉,可以服用一些止疼的药进行止疼,止疼的药
得了腰椎胸椎骨质增生怎么办?
现在因为生活 节奏的加快,特别是在大城市生活中的人们,都因为生活的压力,导致了自己拼命的工作忘我的工作,这也同样会给身体带来影响。长时间的坐着,往往会导致腰部酸痛,或者是长时间站立,也会导致下肢麻木疼
肩部有个肿块分类
肩膀疾病已经成为生活 当中非常常见的年轻性疾病,大多数会发生在很多年轻人身上,从而造成关节周围出现淋巴瘤出现肿块疼痛的现象,对于很多办公室的人却经常会出现的颈部有个肿块又疼又硬,这样的疾病通常又该如何