大便经常拉稀如何调理呢

大便不成形经常拉稀一天一次已经成为了生活当中常见的现象，一般来说人的肚子当中都会产生叫声，有的声音是饥饿感，所造成的，而有的声音是拉肚子肠胃的现象，又被称作是长明，那么这样的现象是怎么回事呢？大便经常拉稀大便经常不成形该如何治疗呢？接下来的文章就来为大家介绍一下。

大便不成形是肠道炎症的表现，与长期的饮食习惯有很大关系的，比如饮食不规律，多食烟酒等。需要尽早调理。

这种情况要考虑慢性结肠炎的可能，诊断慢性结肠炎可根据临床表现作初步诊断;如：大便次数增多，粪便不成型，里急后 重，便下粘液呈冻胶状，左下腹疼痛或长期存在便秘等，可以诊断。

生活方面，尽量保持一个良好的生活习惯。烟酒类不要过量。刺激性难消化食物尽量注意。

大便不成形病因主要是脾虚。大便不成形属于功能性症状，多数不能检查出明显病因，中医：“脾脏虚弱”。

1、戒烟戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。

2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。

3、注意生活规律，保证充足睡眠。

4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。

针对大便不成形，经常拉稀这种现象的治疗，专家根据多年经验建议患者使用生物制剂奘灵水苏糖。

水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群具有极明显的增殖作用。能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态平衡，促进有益菌在消化道内的占位比例，抑制腐败菌的生成。对大便不成形，长期拉稀等症有很好的效果。

在日常的生活当中对于大便经常拉稀不成形，已经非常常见了，大多数和慢性的肠炎很大的关系，建议大家平时的时候一定要保持良好的生活习惯，烟酒类的食物不要过量，适当的可以吃一些清淡，而且没有任何刺激性的食物。