胆固醇是人体中重要的原材料,是合成一些身体必需元素,对于身体内的总胆固醇指数,是测量人体健康非常重要的指标,所以无论是总胆固醇高还是低都会影响到人们的健康,一般而言总胆固醇维持在标准量是最好的,至于总胆固醇高低是怎么确定,就要从胆固醇说起。 胆固醇在人体肝脏以及肾脏,脑等组织的含量很高,不过,肝脏是合成总胆固醇的主要场所,总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯,人体正常的范围是:成人:2.86--5.98mmol/L,儿童:3.12--5.20mmol/L,如果总胆固醇值高于这个参考的范围,就称为总胆固醇偏高。那么总胆固醇偏高的原因到底有哪些?主要有以下几个方面。 1.阻塞性黄疸。这是说明人体胆汁排出收到阻碍,血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致,以游离型胆固醇的增加为主。2.肝细胞受到损害。胆固醇的酯化发生障碍,血中胆固醇减少,在肝硬化、重症肝炎等严重损害时,血中总胆固醇也降低。3.饮食不当。吃多了含胆固醇比较高的食物。摄入过多的胆固醇,引起总胆固醇偏高,这也是造成总胆固醇偏高的原因之一。这些原因导致总胆固醇升高,可能引起心脏病,胆固醇血症等疾病,应该严格按照专业医生的指导进行,同时戒烟,戒酒,严格控制高胆固醇,高脂肪的食物。 总胆固醇偏高怎么治疗? 对于总胆固醇偏高的治疗,昆明医学院附属康复医院肝病诊疗中心的专家解答说,胆固醇是人体组织细胞所不可缺少的重要物质,它不仅参与了细胞膜的形成,而且是单程胆汁酸、维生素D的原料。总胆固醇偏高的治疗,要从饮食和药物两方面来进行。 总胆固醇偏高的治疗——饮食治疗。日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物,包括硬壳果类,如杏仁、核桃。五谷类,蛋白水果类,果酱果冻。此外还有蔬菜类,花生、花生酱、植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品,尤其多吃水果,水果含果胶,也能降低胆固醇。 总之总胆固醇的测试指标对于身体测量来说非常的重要,如果处于偏高或者偏低的水平,就是一种身体处于病态的警示,所以最好立刻接受治疗,去医院进行专业的治疗,或者是按照上面的指示进行治疗,再结合日常食物疗法,就能让病症恢复。 |
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