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尿酸高一旦出现了以后，就有可能是由一些不良的饮食习惯养成的。我们都知道要是生活中一些不良的生活习惯会导致一些不好的事情发生。要是不注意一些生活中的细节的话，就可能导致疾病的病情加重的。那么到底尿酸高应注意些什么？下面我们就来看看小编是如何说的吧。 第一点：要多食用水果。比如桃子、苹果、葡萄、梨、香蕉、西瓜等，不仅含水量高，而且大多数是碱性食物，主要提供矿物质元素、维生素等。 第二点：尿酸高的饮食离不开蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素，人体所需的矿物质元素，基本上所有的蔬菜都是低嘌呤食物，而且含水量很高，能帮助尿酸排泄。 第三点：对于豆制品患者要有所控制，因为豆制品中含有较高的嘌呤，过多的摄入会引发痛风病突发的现象。 第四点：尿酸高的饮食要注意均衡，不仅要禁忌一些食物，同时还要补充人体所需的各类营养物质。尿酸高的饮食可以摄入谷类和薯类，谷类食物包括各种米、面、杂粮;薯类食物包括马铃薯、甘薯、木薯，这些食物能够提供人体所需的糖类、蛋白质、膳食纤维以及维生素。 通过以上的这些内容以后，那些尿酸高的人都能比较好的得到保护，并且能够在一定程度上治疗尿酸高的人们的。如今治疗尿酸高的方法很多，但真正有效的方法却很少，为了更好的治疗，并避免治疗不当带来的危害，要去好的地方，根据自己的病情准确的治疗。 |
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