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夏天的时候人们经常出汗，所以建议选择一些能够清凉润肤的沐浴露，不要使用一些碱性的香皂，这样的对身体不好的。有的人洗澡喜欢用浴盐，有的人偏爱沐浴露。还有的人洗澡钟爱肥皂，每一种都有各自的特点，祖安则自己适合的洗澡用品才能够让自己洗澡洗的开心舒服。 随着气温不断升高，人们已经明显感觉到夏天的燥热。夏天运动完了难免一身汗水，许多人喜欢在这个时候冲个冷水澡，感觉很痛快，可运动专家提示说，夏天做完运动，尤其是浑身大汗时，热水澡比冷水澡要好。 王智博士建议，对于绝大多数平时没有洗冷水浴习惯的人来说，夏天在运动后，还是用洗热水澡的方式来降温比较好。热水洗澡可以将身上的汗液冲洗一遍，使毛囊及皮肤保持清洁，还可使皮肤透气，加快皮肤和肌肉血管的血液循环，使毛细血管扩张，有利于机体排热，促进新陈代谢，使皮肤各部分获得营养，并加快乳酸等代谢产物的清除。 皮肤表面及汗毛孔内的堵塞物被去除后，皮肤就能顺畅地排汗，皮肤“呼吸”通畅有利于体温的调节。另外，适当温度的热水澡还能安抚神经，使全身肌肉组织得到放松，甚至还可起到一定的镇静、止痒、止痛、抗过敏等作用。虽然在夏天身体遇热后会出更多的汗，当时洗完热水澡后可能会感觉更热，但稍微休息一下，就会感觉到凉意和舒适，享受到那种神清气爽的感觉。以上就是关于夏天洗澡用什么好的介绍，应该能够对你有帮助的夏天的时候经常洗澡能够促进人体的血液循环，沐浴露是用来洗澡很好的选择，但是沐浴露很难冲干净，肥皂虽然麻烦一点但是也是不错的选择，还要注意不要用太冷的水洗澡。 |
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