神经衰弱的常见症状有哪些

神经衰弱这个疾病是生活中很常见的一种疾病，大多数都是来自于心理压力过大的原因所造成的，如果心理压力承受不了，那么神经衰弱疾病也会慢慢的加重，比如说上班劳累了，然后回家后还会面对压力大大生活，这类的人是很容易的神经衰弱疾病的，那么神经衰弱到底有哪些症状呢？

我们都知道，神经衰弱是精神病的一种，也是现在很多年轻人都有的一种病症，神经衰弱严重者会有自杀的倾向。那么神经衰弱症状都有哪些呢？为了避免神经衰弱造成的不良影响，我们要积极预防才能避免疾病的伤害。

神经衰弱症状

1、脑力不足、精神倦怠

患者经常感到精力不足、萎靡不振，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。

2、对内外刺激的敏感

一般的活动如读书看报、收看电视等活动，看完后非但不能放松神经，消除疲劳，反而精神特别兴奋，不由自主地会浮想联翩;尤其是睡觉以前，本应该静心入睡，

却不由自主地回忆、联想往事，神经兴奋无法入睡;此外，还有病人对周围的声音、光线特敏感。

对内外刺激的敏感

3、情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性

神经衰弱的病人，由于内抑制减弱，遇事(刺激)易兴奋，从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。

4、紧张性疼痛

神经衰弱患者往往感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。

5、失眠、多梦

神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。

神经衰弱疾病患者最大的困扰就是心理上有障碍，如果心理上有障碍的话就必须要及时改善，调节好自己的心态，避免工作压力过大，如果工作压力真的很大，那么平时要做一些放松心情的户外运动来给自己调节，同时也要记得在这个时候给自己服用清淡有营养的食物来调整状态。