很多女性都会注意每天喝8杯水的情况,那么同样他们的身体健康肯定也是有所保障的,多喝水对身体的好处不是一点两点就能说清楚的,因为本身身体结构就是一件非常奇妙的事情,他们都是互相影响的,所以今天就来跟大家说一说吃哪些中药可以利尿,希望大家可以得到帮助。 茯苓,薏苡仁,猪苓,泽泻,车前子,川木通,石韦,白茅根等利尿的中药。 尿酸生成过多或排泄减少,致使血中尿酸含量增高,尿酸盐沉积于关节、关节周围、皮下组织、肾脏、血管壁而引起相应病变的一种全身性疾病。它可以累及关节引起痛风性关节炎,累及肾脏形成痛风性肾病,累及血管壁引起高血压和心血管疾病。临床上常于夜间出现突然发作的关节疼痛,首先发生于趾间或跖趾关节 ,其次为拇指或掌指关节,也可发生于踝、 腕、膝、肩等关节。 利尿食物 西瓜:生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,含糖分也不多,多吃也不会致肥。 香蕉:含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚。 紫菜:蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内废物及积聚的水分。 苹果:含一种独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪。 花生:含有极丰富的维他命B2和烟碱酸,可带来优质蛋白质,长肉不长脂。 红豆:所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。 蒟蒻:不含脂肪又美味,它丰富的植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肿得松泡泡。 从以上介绍的食物来看,有助于利尿的中药有很多,同样平常吃的食物也有很多可以利尿,所以说对于小便太少的人来说,最基本的还是要多喝水,这样能加快自己的身体新陈代谢,同样健康也就会更加有所保障。 |
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