治疗咳嗽有很多偏方,我们所熟知的就是用橙子,但是很多人对于橙子治疗咳嗽的做法不是很了解,那么下面我们就来看看盐蒸橙子治咳嗽的方法及盐蒸橙子的功效,而且除了这种方法还是有很多其他的食疗方法的,对于孩子和老人就可以选择这些健康而且不会有副作用的方法。 一、盐蒸橙子的做法: 1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。 2、在其顶部平切一刀,形成一个盅;在露出的果肉上撒少许盐,再用筷子戳几个洞,然后将切下来的“盖子”重新盖回去。 3、将橙子放进碗里蒸,不用加水,水沸后再蒸15分钟。 4、蒸好后去橙皮吃果肉,碗底的汁水最好也一起喝掉。 小提示: 1、橙皮一定要洗干净,用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。 2、盐不要放太多,太多口感很差。 二、经常咳嗽吃什么好? 1、梨子:梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。 2、苹果:一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。 3、柿子:柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。 上面为大家介绍了盐蒸橙子的功效及做法,盐蒸橙子对治疗咳嗽有一定作用,但是如果服用后咳嗽没有好转,最好还是及时就医,平时你也可以经常在家里做银耳莲子汤,银耳莲子汤是能够对咳嗽老不好有着一定的疗效,对女性美容和护肤而言也是不可多得的膳食之一,适合成年女性长期饮用,保养皮肤,润泽咽喉。 |
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