咳嗽咳痰怎么办才好？

大多数人都有过咳嗽的经历，一些咳嗽患者同时还会具有痰多的现象。其实咳嗽痰多是一种比较典型的呼吸道方面的疾病，痰液是需要及时排出体外的，否则会堵住呼吸道，从而引起呼吸困难的情况。很多人对于如何改善咳嗽痰多的情况并不是很了解，下面就让小编来给大家分享吧。

治疗原则

咳嗽是人体自身的一种保护性反射动作，通过咳嗽将气管中的分泌物及炎性物质等随咳嗽排出体外，阻止异物进入气管，防止支气管分泌物积聚。患者应在医生指导下使用祛痰药。不要用可待因及罂粟壳类的镇咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。

肺热咳嗽痰多、支气管炎肺炎咳嗽痰多，可使用具有清肺热，退烧、止咳，抗病毒、抗菌消炎的中成药， 其中的主要成分麻黄、甘草具有强力祛痰作用。

① 黄挥发油有一定的祛痰作用，能促进气管排泌酚红，起到化痰及祛痰作用，同时，亦能增加支气管纤毛的蠕动，促进排痰;

② 甘草能促进咽部及支气管粘膜分泌，使浓痰稀释易于咳出。

饮食疗法

1、清肺热

梨，性凉，味甘，能清热化痰。常将梨削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内，蒸熟食用。

2、润肺止咳

甘蔗马蹄饮：红皮甘蔗1段，马蹄10个。将甘蔗洗净去皮，压榨取汁，马蹄压取汁，二汁倒人杯中混匀即可。

因为很多有着咳嗽痰多的人群都是受寒引起的这类情况，所以在日常生活当中做好保暖工作也是非常重要的，尤其是在比较寒冷的动态，寒冷的空气会对呼吸道造成一定的不良影响。除此之外就是不能够吃一些刺激性比较强烈的食物。