生活中总是长口腔溃疡是怎么回事？

在我们的生活中，我相信很多常见的疾病，我们都经历过，就比如说伤风感冒，口腔溃疡等等。但是，我们也许因为生活节奏比较快，生活，学习，工作压力比较大，很容易就忽略了一些问题的出现。比如口腔溃疡反复发作，我们应该注意的一些问题什么，今天我将做出解释。

口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般认为超过10%，可以发生于男女老幼，以中青年最多见。

口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，数目增多，疼痛加重，愈合期延长，间隔期缩短等，影响食和说话。

对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。

平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

需要提醒你的是，口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。

不知道朋友们通过上面的了解后，对于口腔溃疡反复发作这类症状的出现，有没有掌握比较简单的，科学的解决方法。其实，在我们面对于口腔问题时，我们最需要重视饮食，作息的问题。及时的调整这些不利的状态，才能更健康的生活。