膝盖用力时疼痛怎么办？

我们都知道健康的身体与我们的活动运动是分不开的，有一句话叫做生命在于运动。也就是说我们的生活离不开运动，但是运动的耐量有大有小，每个人的体质不同所承受的运动耐量也不同。有的人运动成就感到浑身疼痛，有的人是呼吸急促，无法自主换气。平时活动量较少的人更加明显，有时甚至膝盖用力时就感到疼痛，该怎么办呢？

膝关节结构复杂、外伤等原因引起的半月板、肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了。

可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒对关节软骨，韧带，肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处。并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目的。

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。

在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。

看了以上的观点大家有没有受益匪浅呢？膝关节是我们人体活动的一个很重要的关节，要知道我们去任何地方都要离不开我们的腿。如果没有明显的受伤史的话，那么膝盖用力时疼痛很可能是由于关节炎等疾病。一些人年龄越来越大生理性关节退化，骨刺生长也导致了疼痛。