最近脖子总响怎么回事

许多的宅男宅女或者电脑族都经常遇见这样的事情，那就是自己在电脑前坐的时间很长了，可是突然脖子就会发出咯吱咯吱的声音，起先都不是很在意，可是时间久了，发出声音的频率越来越高，时间也变得更长，这让许多的人都比较的担心，生怕自己患上了不得了的疾病，那么你知道人们脖子总响怎么回事啊？

一般来说，脖子响有两种情况：

颈椎关节响，又称颈椎“弹响”。对此，根据美国国会图书馆的文献资料显示，颈椎关节响主要有以下三个方面的原因：

气体逃逸科学家们认为在我们人体关节间，有一种叫做滑液（synovial fluid）的液体，是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体，譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的关节时，滑液中的气体急速跑掉，就造成嗝嗝响，因为气泡破了。

关节移位当我们移动关节时，肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时，你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。

关节炎造成的粗慥关节接触面

关节炎会破坏关节间的软骨组织，造成关节接触面不再平滑。这种状况下，关节磨擦就会产生响声。

一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。

颈部软组织或韧带相互摩擦发声

我们颈部的肌肉严格来讲，分好多好多层。我们在活动的时候，各层之间是相互滑动的，当我们有肌肉劳损的时候，局部就有一些炎症的反应，炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑，因此在活动的时候就会出现响声。响声发生以后，会使原来出现劳损部位得到放松了，我们有时候感觉到响两声以后觉得特舒服，但是好景不长，舒服一回以后，症状还是会回来的，主要的原因还是软组织劳损。

通过上面的介绍我们知道了人们脖子总想无非就是上述的两个原因，但是这两个原因都跟我们长时间保持久坐这一个姿势有着很大的关系。健康学上表示，人体不能长时间的久坐，在坐了两个小时候后应该休息走动十分钟，这样才不会造成颈椎负担。脖子总响怎么回事，这是早起颈椎病的预兆啊！