腰疼坐骨神经痛怎么办才好呢

坐骨神经病多见于中老年男子，以单侧较多，起病急骤，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感，或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛，以后逐步加重而发展为剧烈疼痛，疼痛由腰部，臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧，腘窝，小腿外侧和足背扩散，在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛，夜间更严重。坐骨神经痛怎么办

治疗方法

1，应针对病因治疗，腰椎间盘脱出急性期卧硬板床休息1-2周常可使症状稳定。

2，对症治疗，疼痛可用扑热息痛加可待因30mg，3-4次/d，以及其他非甾体类镇痛药，如异丁苯乙酸，萘普生等，肌肉痉挛可用安定5-10mg口服，3次/d;或环苯扎林10mg口服，3次/d，可能有效。

3，严重病例可用地塞米松10-15mg/d，静脉滴注，7-10天;一般可口服泼尼松10mg，每日3-4次，10-14次为一疗程，也可用1%-2%普鲁卡因或加泼尼松龙各1ml椎旁封闭，可配合针灸和理疗，保守疗法多可缓解，疗效不佳时可用骨盆牵引或泼尼送龙硬脊膜外注射，个别无效或慢性复发病例可考虑手术治疗。

[治疗方法]

一，卧床休息：

特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。

二，药物治疗：

止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。

三，理疗：

急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗，慢性期可用短波疗法直流电碘离。

坐骨神经痛，得过的人都知道这个病很折磨人，目前没有更好的治疗方法。大家要提前做好饮食保健，避免这个病得发生，如果你现在有坐骨神经的这个病，也可以通过锻炼来调理，可以适当的减轻病情，减轻疼痛。尤其是患侧下肢的锻炼更为必要，慢走，慢跑，球类运动都可以进行，特制的体操更为有益。