每个人都拥有自己的面孔,自己的牙齿,而往往一颗牙齿的疼痛可以让自己忍受不了。很多人喝酒吸烟导致牙齿泛黄,跟别人对话都不好意张开嘴,也不好意思微笑,就是怕露出自己的牙齿。这些都是因为大家不懂得保护自己的牙齿,小编在这里问大家一个问题,请问天天吃甜食的人,他的牙齿没有蛀牙没有泛黄你相信吗?小编是不信的。那牙齿如何快速美白? 快速美白牙齿方法一:使用牙齿保护胶 美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时,如果担心牙齿对冷热食物敏感,可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞,使牙齿不再有敏感问题。 快速美白牙齿方法二:多喝奶酪 把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况,可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜,保护牙齿免受红酒色素的着色。 日常保护牙齿的方法1: 使用电动牙刷刷牙,在每颗牙齿上花上5秒钟的时间,三餐30分钟后都刷牙。 日常保护牙齿的方法2: 刷完牙后使用牙线,它能十分有效地清除牙缝中的残留食物,防止蛀牙。 日常保护牙齿的方法3: 用金属匙来清理舌头。舌苔上有许多细菌,清洗它会对口腔卫生有帮助。现在有的牙刷背部做成粗糙的表面,或直接用牙刷轻轻刷刷,也可以用来清洁舌苔。 日常保护牙齿的方法4: 口气不清新时,请用漱口水漱口,而不是吃口香糖。 小编的方法就是以上这几种。不过,想让牙齿洁白干净,重要的还是在日常。就算是你现在把牙齿进行美白,如果自己不懂得保护,继续吸烟喝酒,这样还是很伤害牙齿的。不要吃些特别油腻的东西,也是会使牙齿泛黄的。像一些西瓜、草莓、橙子、花菜,大家可以多吃些,在饮食中是牙齿焕然一新。 |
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