贫血严重的才会引起晕倒,这是因为严重的贫血导致脑供血暂时性不足,也就会发生晕倒的情况。如果贫血已经会导致晕倒了,那一定要及时就医接受治疗了,不能再拖延了,这是比较严重的。贫血如果比较轻微还是可以通过饮食来调理的。下面就推荐一些食补的方法。 桂圆莲子汤 做法:将桂圆二十个、莲子五十个,加适量清水,煮至莲 子软熟即可。功用:健脾、安神、养血。 血糯红枣粥 做法:将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖,一起熬 煮成粥即可 鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。适用于缺铁性贫血 龙眼粥 做法:龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克,以起熬煮 成粥。功用:养心健脾,最适合贫血兼有失眠健忘者 猪肝汤 做法:猪乾洗净,切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片,稍滚一会儿,再加入葱段、酒,以盐调味后即可食用。功用:补血 羊骨粥 做法:先将新鲜羊骨捶碎,加水煎汤,弃骨,以汤代水煮粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后,食用。功用:对於贫血具有畏寒者有良效 参枣汤 材料:红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块 .功能: 1.红枣:味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化。 2.人参:味甘、性温、可大补元气,气旺则精气神自然足。 作法:1.红枣洗净,和人参片一起放在小锅内,加水一杯,小火焖煮1小时间。2.加入冰糖待溶化即可 当然了,可以用来补血的食材和药材不止以上几种。还可以用来当补血或者帮助造血的药材有:首乌、白芍、当归、熟地、龙眼肉、阿胶等。并且动物的肝脏也是补血的好东西,可以多吃一些动物的肝脏也能减轻贫血的情况和症状。 |
上一篇:青少年射精有哪些危害呢
下一篇:尿路感染这个病能治疗好吗?
相关专题:
常见疾病
相关资讯
- 管状腺瘤1级如何治疗
- 社会在发展进步,各种食品也在发展,很多蔬菜大棚的产量很高,虽然可以供应人们对食物的需求却破坏了食物的生长时间,空气质量也是越来越下降,很多城市出现了雾霾,汽车尾气的排放,对人们的身体都造成了不可避免的…
- 甲状腺囊腺瘤到底严重吗
- 每个人的人生中或多或少都会得一些病,每当,某个人身体不舒服的病的时候,无论是工作还是学习都会受到干扰。或许是小感冒也有可能是一些比较严重的病症。比如有的人就得过甲状腺囊腺瘤,那么你们知不知道甲状腺囊腺…
- 结节性红斑应该怎样医治呢?
- 得了结节性红斑,患者不仅要积极进行治疗,还不要忘记饮食禁忌,记住结节性红斑的饮食禁忌,才能调理好病情,辅助于结节性红斑的治疗,才能康复,所以很多疾病跟平时的饮食是分不开的,因为食物中含有的微量元素会让…
- 兴奋副交感神经怎么调理呢?
- 在平时生活 中很多人可能会遇到一些神经性的疾病,最常见的就是兴奋副交感神经,这一种神经性疾病比较的轻,而且不会对生活造成什么影响,但是如果你不去调理的话可能也会有一定的副作用,所以平时发现这种疾病之后…
- 中医治疗后脑隐隐作痛
- 头疼一直以来都是困扰人们身体的一种重要的问题,头疼虽然是小问题,但是一旦疼痛起来是非常的折磨人的,而且头疼跟牙疼是不相伯仲的,因此,人们对于头疼非常的恐惧,而造成头疼的原因非常多,有病理性的,有神经性…