戒烟会有什么反应呢？

随着现在越来越多的人想通过一些养生的方式延年益寿，我相信很多的烟民也已经能够深刻的认识到，长期的抽烟，对于自身身体内脏以及血液系统确实有着很多的危害，因此有些烟民也想通过及时的戒烟，从而最大限度地清除香烟在体内的一些淤积的毒素，从而保证自己的身体健康，那么戒烟会有什么反应呢？下面我们一起来看一下吧！

很多人想戒烟肯定考虑到戒烟带来的不适，这个非常重要，包括环境、社会、躯体的，躯体感觉最重要的，怎么去体会它的好处。好处很快就会来，只要你坚持。我们在门诊最有体会，比如说男性戒烟一周到两周以后，大部分一周以后就能表现，

他再回来看门诊时，脸色很红润，很有光泽，嘴唇也变红了，他自己感觉吃饭，闻花草的香味变的清香了，这是一点。很多人戒的时候感觉到胸闷气短，什么叫胸闷气短，比如说以前爬山没有问题，爬楼非常好，肺功能非常好，打球没有问题，但是吸烟到一定程度，感觉到气短了，戒烟两三周以后就会感觉呼吸通畅了，呼吸非常好了。

如果老烟民走到哪儿都会带一包烟，不带不踏实，觉得少了一样东西，如果没有怎么办？如果完全戒了以后就可以完全脱离了，身上烟味也没了，很多女性会反感这种味道，戒烟后也会招女性青睐了。

我想对疾病本身来说，心血管系统基本上在戒烟一年以后跟正常人差不多了，如果肺功能没有太多损坏，比如三四十岁的人，在戒烟三个月以后很快恢复正常。如果肺功能已经有损害，戒烟以后不会像吸烟时候间歇性的发展了。

以上为大家所介绍的呢！就是很多烟民在戒烟过程中可能都会出现的一些主要症状，当然有些症状大家看起来会感觉比较痛苦，因此对于戒烟可能有了一种防备的心态，其实我劝大家大可不必这么想，想要彻底的戒除烟瘾，可能需要大家在戒烟和，问，过程中自我调节，来适应一些新的生活状态，这样才能彻底的戒烟成功。