人的身体是由很多不同的组织连接起来的,而且连接骨头的地方大多数都是软组织,软组织也是会受伤的,所以经常我们运动以后会出现软组织疼痛的现象。但是软组织疼痛是可以进行治疗和调理的。虽然软组织疼痛的原因可能不同,但是治疗方法也有一些。软组织疼痛的治疗方法到底有哪些呢? 软组织损伤的主要分类:扭伤类,挫伤类,碾压伤类;有急性筋伤,慢性筋伤类;有开放性损伤类,闭合性损伤类等。创口的大小、形状、出血情况、受伤程度及范围,皮肤有无瘀斑、水疱,皮温有无改变,指(趾)端循环情况,肌肉有无缺血性坏死,伤肢是否肿胀、皮肤紧张和发硬、能否活动,有无感觉障碍。 1、局部区域性封闭:可分浅部和深部封闭。浅部封闭:封闭范围包括腰背筋膜、腰肌起止点及棘上韧带、棘间韧带。一般要求结合压痛点及精确的解剖部位进行。 2、牵引疗法:可使受累的软组织得到充分休息,粘连的神经根松懈,减轻压迫,有利于充血水肿的吸收、消退和疼痛的缓解,有利于解除痉挛,切断疼痛的恶性循环,有利于脊柱后关节微细异常改变恢复正常关系,有利于突出椎间盘髓核的回纳,可以使滑脱的椎体复位。 3、穴位注射:穴位注射对于腰椎病的疗效明显,采用有活血化瘀通络作用的中药针剂配合营养神经药物,选取穴位或压痛点进行注射,以减轻局部炎症、粘连。每周3次,两周为一疗程。适用于疼痛明显,且一般治疗效果不佳者。 文章中介绍了一些软组织疼痛治疗的方法,首先弄清楚自己软组织疼痛的原因以后,我们才能更好的进行治疗。中医理疗是比较推荐的方法,热敷、按摩、推拿、针灸等,都是可以治疗软组织损伤的。当然在运动和劳动中也要保护好软组织的部位。 |
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