手指上有白点缺什么元素呢

现实生活中手指长得美的人会让人亲近，但是也有一些人，手指上会有很多白点，使得身边的人避而远之。手指长有白点或白斑的人现实中也许并不常见，但并不代表白斑或白点不会对身体有任何影响。实际上手指上有白点是代表身体上出现了一些异常，缺少了一些元素，从而手指敲响了健康的警钟。

一般手指上的白点会出现在指甲盖上，指甲盖上有白点或者云母状，表示缺锌钙硅等微量元素，或者说是肚子里有蛔虫，寄生虫等。这种人极易神经过敏，易烦躁，有的还会出现习惯性便秘等现象。所以如果是孩子或者刚出生不久的婴儿出现白点现象的话应该及时去医院就诊治疗，因为孩子处于一个生长发育期，对各种微量元素的要求很高，缺乏任何一种元素都有可能对健康成长造成影响。

手指上有白点，身体缺锌缺钙的话，除了去医院治疗之外，还应该在日常生活中多吃一些高锌高钙食物，高锌产品具体有海产类，菠菜，菇类，五谷类，葵瓜子等，而高钙食物的话一般可以多喝一些骨头汤或者是排骨汤，排骨肉等。补充钙质的话还可以多在晴朗的天气下出去晒晒太阳，阳光对于孩子以及老年人的身体健康来说都是很好的。在现实生活中，孩子出现白点的可能性大于成年人，因为很多孩子在刚学会吃饭时会很挑食。

应该加以重视的一点是，很多家长会因为疼爱孩子而不忍心逼孩子吃不喜欢的食物，久而久之，孩子的挑食使得他们身体内缺乏一定的微量元素，特别是那些不喜欢吃水果蔬菜的孩子，出现身体疾病的可能性远远大于不挑食的孩子。所以在很多时候，家长都应该有一套自己的原则，不能溺爱孩子。