如何彻底去除脚臭呢

脚臭对于大多人而言都是一件困扰的事情。因为脚臭散发的难闻异味，影响自己的形象不说，对生活在身边的亲人朋友的影响也极为不好。并且脚臭稍不注意，很有可能恶化为脚气。我们应该如何彻底去除脚臭呢？脚臭勿轻视，彻底去除要趁早。而且对自己的形象也不好。

脚臭是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。那么我们怎么做才可以彻底的去除脚臭，可以采用如下几种方法。

利用丝瓜鞋垫除脚臭，即取一个丝瓜，把丝瓜晒至半干，然后用重物把丝瓜压扁压平，修理称鞋垫状，直接垫在鞋内当鞋垫使用，可除去脚汗引起的脚臭。或者采用绿茶洗脚，即取一瓶绿茶，洗脚时把绿茶倒进热水中，然后直接泡脚，每天一次，连续泡脚十天即可消除脚臭，因为绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。另外，我们可以通过白萝卜水泡脚，取大白萝卜适量，洗净，切片加水煮。取水泡脚，每日2次，可治脚汗、脚臭。同时大蒜治脚臭也是非常实用的，即把生蒜切成小片，一定要很薄的片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。之后能够彻底杀菌，消除脚臭。及其重要的就是我们的日常防护，我们保持足部清洁，最好养成每晚温水泡脚的习惯，每天更换袜子的习惯，不穿尼龙材料的袜子，保持鞋袜通气良好，不吃辛辣刺激性食物。要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

患有脚臭怎么办，怎么彻底去除脚臭呢，不管冬天夏天，脚臭都有可能出现，千万不能听之任之，不管不问。去除脚臭除了治疗方法外，还可以提前预防或者调理。饮食习惯和生活规律中的细节很容易影响脚臭的发生，选一副好鞋垫也是极为重要的。