有时候,一不小心上了火,或者熬夜后,就造成嘴上生疮了。想必我们大家都有体会过。小编也深有体会啊,讲话的嘴巴都不敢张开,尤其是吃东西的时候,只要一遇上冰的,热的,或者有点辣的食物,就痛不可言。但几天后又会自行消失。那么小编现在就告诉大家,当遇到嘴上生疮了应该怎么处理。
一:茶疗法 1、花草茶:金银花、生甘草开水冲泡代茶饮。 2、蔷薇甘草茶:野蔷薇根、生甘草煎汤代茶饮,每日1剂。 3、生麦斛茶:麦冬、生地、石斛、水煎混合后分3次服,每日1剂,连服4剂。 4、浓茶漱:坚持用浓茶漱口,能促口腔溃疡面的愈合。 二:饮食疗法 1、莲子萝卜汤:莲子、白萝卜共煮服,每日2次,喝汤食莲。 2、莲子茶:莲子芯适量,开水冲泡代茶饮,每日1剂。 3、绿豆生地饮:绿豆、生地水煮后去生地,食豆饮汤,每日1剂。 4、沙麦灯花粥:沙参、麦冬、灯心花、粳米、冰糖适量。适用于反复口舌生疮,形体消瘦、口燥咽干、心烦失眠等症。注意:大便溏者不宜。 5、苦瓜冰糖汁:新鲜苦瓜洗净去籽、捣茸,用干净纱布包裹,取汁50毫升,加上适量冰糖频频喂服,不拘时间。 6、绿豆饮:生绿豆、白菜心2~3个,将生绿豆洗净放小锅内煮至将熟时加入白菜心,再煮20分钟,然后取汁顿服,每天1次,发病早期食用效果好。 要想避免嘴上生疮的问题,保持口腔的卫生是很重要的,还有天气热的时候不要吃太上火的东西,多喝点绿豆,银耳莲子汤之类的。每日多吃新鲜水果蔬菜补充维生素也是关键。主要做到饮食均衡,尽量不要熬夜,因为熬夜也非常容易上火,并且对身体不好。 |
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