我们经常听到身边的朋友说自己腰疼,不能出去玩或者各种活动。因为腰疼,太多人失去了生活的乐趣,如今太多人有着不健康的生活方式,长时间一个姿势工作,使肌肉产生疲劳。肌肉疲劳退化以后就会导致对腰椎的保护作用减弱,那么还有哪些因素会引起我们腰疼呢?小编来为您解答。 引起腰疼的原因很多也很复杂,常见的腰疼原因大致分为以下五种: 1、脊柱骨关节及其周围软组织的疾患 如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 2、脊椎病变 如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。 3、脊髓和脊椎神经疾患 如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。 4、内脏器官疾患 如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等,肿瘤也可引起腰骶部疼,女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。 5、于精神因素 如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼为癔病的一种表现。 6、骨、关节代谢紊性腰疼。骨质增生,骨质疏松很具代表性。 骨质增生可压迫神经引起腰疼。增生可在上下椎骨间形成骨桥,大大限制了椎体的活动引起腰疼。重度骨质疏松,致骨密度、骨硬度下降。骨质松脆,易并发腰椎压缩性骨折,脊柱后突畸形,重力线改变,导致腰疼。 无论是常年弯腰运动还是长期伏案工作出现的腰疼症状,基本上都是因为脊柱长期保持一个姿势过久。患者要有长期锻炼的觉悟,可以坚持游泳锻炼,游泳是对颈椎腰椎都特别好的运动项目,尽量不要做单边运动,例如羽毛球乒乓球这种。 |
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