肝火旺盛,作为日常生活当中常见的一种现象,给我们生活会造成很大的影响,但是为了能够避免肝火旺盛的现象,在昨天这样敏感的季节,我们就应该多吃一些凉性的食物,这样就可以起到很好的清肝火功效,那么下面小编也为大家详细的讲解一下,什么蔬菜可以清肝火呢! 1、海藻 性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。 2、黄瓜 性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合脂肪肝的防治。 3、百合 性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。 4、大蒜 属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。 小麦苗茶 材料:小麦苗一把,滑石粉2—3钱。 作法:水煎、去渣、代茶饮。 主治:身热口渴,胸腹闷胀,汗多,小便不顺畅。 柴甘茅根茶 材料:柴胡3—10钱,甘草2钱,白茅根10钱。 作法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温,代茶频服。 主治:口渴、身体烦热,感冒未愈,小便黄。 清暑茶 材料:茵陈、香薷3钱、车钱草、半边莲各三钱。 做法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温代茶频服。 主治:口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。 以上就是蔬菜清肝火的一系列方法,除了蔬菜之外,还有很多的其他的食物也可以起到很好的清肝火功效,很多人觉得吃食物的方法太繁琐太复杂了,那么平时都可以多喝一些茶,有很多的茶叶可以治疗肝火的症状,可以有效地治疗口干舌燥的症状。 |
上一篇:三十多岁牙齿松动怎么办呢
下一篇:眼睛里进沙子了该怎么办
相关专题:
常见疾病
相关资讯
- 皮肤过敏应该如何排毒
- 很多人的皮肤都极其敏感,一不小心就容易过敏,处理过敏的好办法之一就是排毒。每个人的身体里都有不同的毒素存在,排毒的方法也非常非常多,自身的新陈代谢也会帮助排毒。排毒对人体来说非常重要,下面就是敏感性皮…
- 红斑要怎么治疗呢?
- 有些人因为蚊虫的叮咬,或者过敏反应,身体中缺乏维生素,感染了乙肝病毒等原因,都可能会引起身体上长有红斑的。出现了红斑,不但会非常的难看,而且还可能会有红肿、瘙痒的感受,而且因为有时候红斑还是某些疾病的…
- 鼻炎引发头痛怎么办
- 鼻炎引发头痛怎么办?下面我们就一起来看看吧。其实鼻炎算不上什么大病,之所以这样说,是因为它基本上不会给患者带来什么生命的危险。但是鼻炎也不是什么小病,因为它可以引起许多的并发症,比如眼睛痒,耳朵痒,头…
- 饭后多久运动合适呢?
- 吃完饭后i很多人觉得肚子太涨了,都想要在吃完饭进行一下运动等,但是饭后多久运动合适呢,其实小编认为i吃完饭后是不可以马上就进行运动的,虽然运动是有一定的好处的,生命在于运动,但是我们还是要以自己的身体为…
- 面部暗黄怎么调理才好呢
- 女性的皮肤是最怕衰老的,如果没有及时的保护保养,女人到了20岁以后皮肤就会逐渐进入衰老期,因为辐射的侵入紫外线的侵害,造成皮肤逐渐衰老,所以想要护理有许多方法,那么如何解决才能够让肌肤回到20岁以前白白嫩…