气血亏的表现有哪些

气血亏的表现有哪些？人的气血亏就会影响到人的身体健康。人也会觉得没精神，身体会比较的虚弱，很容易引起各种疾病的发生。像我们常见的感冒，气管炎、咽炎、鼻炎，消化系统的消化不良、都有可能是由于气血亏所引起的，那气血亏的表现有哪些？对于这个问题，大家还不是很了解，小编给大家总结了几点，下面给大家详细的介绍。

1.心悸

有些人因为常年工作操劳，身心俱疲，经常会有心跳得很快、很重的感觉，就像有个小兔子在怀里乱蹦。同时心悸的症状还会在体力活动之后、吃饭之后，甚至精神紧张的时候加重，严重影响人的正常工作和生活。在中医看来这是虚弱。这种虚弱是由于肝脾两脏虚弱，继而衍生为气血亏虚所致。

2.手脚冰凉

手脚冰凉是个常见的现象，多出现在女性当中。这些人平时总是伏案工作，很少有时间运动，或者干脆就不运动。时间一长，心的功能减弱了，血液流动变慢，能量无法惠及四肢，所以出现手脚冰凉的问题。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多属于气血的毛病，因为气血两亏所造成的血液运行不畅，血液量不足。因此，气血虚的情况下易出现手脚冰凉的症状。

3.失眠与多梦

失眠越来越困扰现代人，很多人觉得是失眠影响了自己的健康，整宿睡不好觉使体质下降。事实恰恰相反，是体质下降导致了失眠。失眠的群体多是成年人，成年人由于事业、家庭，长期处在能量入不敷出的状态，即在大量消耗“气”的同时，也在透支着“血”。当人体处于气血亏虚的状态，睡眠就会不正常。失眠出现，意味着体质下降，只不过这种警告信号，多数人没有意识到。人们用安眠药来对抗失眠，目的就是想办法睡着，安眠药的剂量不断增加，能对付一宿算一宿，很少有时间思考失眠的真正原因，更不要说如何去调理。可见，失眠与多梦是气血两虚的症状之一，当出现失眠的情况下，应首先开始考虑补充气血，而不是盲目的服用安眠药。

上面所讲的就是有关“气血亏的表现有哪些？ ”知识的介绍，相信通过上述的详细的介绍，大家对于气血亏的表现有哪些的知识也是有一定的了解了，因此，建议广大的朋友们，在日常的生活中，如果发现有上述状况发生，就要及时去医院检查，尽早治疗。以免耽误病情，这样才能让自己的健康有保障。