当我们出门办事或者是在野外游玩的时候,总是会遇到比较尴尬的事情,那就是有了便意但找不到厕所,只能是憋着,这种感受真的很不舒服,也可以说是非常痛苦。而平时有很多人无缘无故的就会出现憋尿的感觉,即便是一口水都不喝,也会有这样的感觉,这到底是为什么呢? 老是有憋尿的感觉,在临床上可以确诊为尿路感染。 尿路感染日常预防 1、性生活后马上排尿 性交后马上去洗手间,即使细菌已经进入膀胱,也可以通过排尿将它排出体外。 2、及时排尿 排尿时,尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉,有天然的清洁作用。 3、避免污染 引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌,正常情况下,它寄生在肠道里,并不引起病症,但如果由肛门进入尿道口,就会导致尿道发炎,所以大便后用干净的卫生纸擦拭,要按从前往后的顺序,以免污染阴道口,如果洗手间有冲洗设备,最好认真地冲洗肛门部位。 4、补充维生素C 维生素C能提高尿液的酸度,使各种诱发尿道感染的细菌不易生存,所以,多喝橙汁,柠檬酸,猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。 5、向医生咨询 有时候即使做到了所有应当做的事情,仍然会得感染,如果出现了上面的症状,尽快向医生求教,如果经常性的发生感染,像一年4—5次,那么千万不要忽视,有必要求助医生,制定一个预防或治疗计划,与医生一道查明是什么原因引起反复感染。 平时建议大家要多喝水,每天最好要喝两千毫升以上的水,而且每隔三个小时最好去排尿一次。而且性生活之后一定要马上排尿,这样可以避免尿道内存在一些细菌。适当的时候可以勤去医院检查,尤其是女性,感觉有任何的不舒服都要去看医生。 |
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