颈椎轻度突出怎么办好啊？

现代人随着平时工作压力越来越大，平时生活比较忙碌，如果长时间地保持同一个姿势，长时间趴着或者站着，很容易就会有一些颈椎方面的疾病，颈椎间盘突出，颈椎病，都是非常常见的，尤其是一些都市白领每天面对着电脑，有颈椎突出的情况也很常见，应该要怎么治疗呢！

颈椎间盘突出是颈椎病的一种类型，一般表现为：颈项僵硬、肩膀胳膊酸困疼痛、手指麻木、可伴有头晕、耳鸣、下肢无力踩棉花感等症状。由于部位高，外科开刀风险大，医生和病人都很棘手，不过也有一些不开刀的办法治疗颈、腰椎间盘多节段突出。

椎间盘突出虽然是骨科的病种，但随着医学技术的发展，特别是微创技术的日臻成熟，椎间盘突出的治疗办法也有了很多选择。同样是颈、腰椎间盘突出，轻度膨出型的适合保守治疗如推拿、按摩、牵引、理疗等。椎间盘纤维环破裂、髓核挤出的属于突出或脱出型的，是外科情况椎，保守治疗不仅无效而且可能帮倒忙。

外科办法有二：一是骨科开刀治疗，二是介入打针微创治疗。介入微创治疗是颈椎、腰椎间盘突出/膨出的有效治疗办法。主要包括：盘外胶原酶溶解术和盘内减压术(臭氧、激光、射频等)，其中盘外胶原酶溶解术适用于纤维环破裂的、髓核挤出来的突出型，前提条件突出的髓核幅度不超过10mm、髓核没有钙化。

目前一般针对颈椎突出这样的颈椎疾病，主要有两种治疗方法，保守治疗药物治疗，物理治疗，还有手术治疗，如果颈椎突出的情况比较严重的话，还是一直采用保守治疗的方法，是很不好的，手术之后还要注意日常的调理，最好不要随便起床。