腰椎间盘突出患者可以泡脚吗？

腰椎间盘突出是很常见的一种脊椎疾病，也是困扰很多患者的一个问题。虽然这种疾病中老年患者居多，但是随着生活习惯的改变，越来越多的年轻人也增加了腰椎间盘突出的发病率。腰椎间盘突出会引起剧烈的腰腿疼痛，可能对患者的生活和工作，甚至自己的行动能力和自理能力都会造成障碍，那么腰椎间盘突出的患者泡脚可以治疗吗？

腰椎间盘突出患者是可以泡脚的，泡脚可以增加血液的流通，对身体是有好处的，但是只能作为护理的方法和辅助治疗的方法，并不能直接用来治疗。

1、按压法

腰椎间盘突出症患者可用按压法来治疗，方法是：术者双手交叉，右手在上，左手在下，以手掌自第1胸椎开始，沿督脉向下按压至腰骶部，左手在按压时稍向足侧用力，反复3遍。再以拇指点按腰阳关、命门、肾俞、志室、居髎、环跳、承扶、委中等穴。

2、揉摩法

用揉摩法来治疗腰椎间盘突出症的方法是用双手拇指和手掌自肩部起循脊柱两侧足太阳膀胱经路线自上而下，揉摩脊筋，过承扶穴后改用揉捏，下至殷门、委中而过承山穴，重复3次。

3、抖法

用此法治疗腰椎间盘突出症时，患者要俯卧，双手把住床头，术者立于患者足侧，双手握住患者双踝，在用力牵引的基础上，进行上下抖动，左手掌揉按下腰部，反复进行2～3次。

4、滚摇法

病人仰卧，两髋膝屈曲，使膝尽量靠近腹部。术者一手扶两膝部，一手挟两踝部，将腰部旋转滚动。并将双下肢用力牵拉，使之伸直。推拿按摩后病人多感舒适轻松，症状减轻。

5、斜板法

此法中，患者侧卧，卧侧下肢伸直，另一下肢屈曲放在对侧小腿上部。术者站在患者背后，一手扶住病人髂骨后外缘，另一手扶住病人肩前方。同时拉肩向后，推髂骨向前，使腰部扭转，有时可听到或感觉到“咔嗒”响声。

上文中介绍了一些推拿按摩来治疗腰椎间盘突出的方法，但是在进行这些方法的时候，手法和使用的力度都是需要注意的，不能太用力，也不能太轻。力度一定要把握得当。而且每次经过按摩推拿的中医疗法以后，都要尽量卧床休息一段时间，不要进行剧烈的运动。