秋季的时候,人们由于缺少水分,很容易就感觉自己的鼻子很干。其实这往往是由秋天空气中的水分减少了所导致,所以天气也开始干燥了。而在这个时候,很多人还容易上火之类的。那么,要是这个时候出现了嗓子干鼻子干的情况,我们该怎么办呢?下面便介绍了几种方法。 一、鼻干的原因 1、风热所致。症见头痛发热,鼻干脉浮。宜辛凉解表,用麻杏石甘汤加减。 2、由肺燥引起,症见鼻干无涕,伴有干咳、咳血等症,宜养阴清肺,用清燥救肺汤加减 。3、由肾阴亏损所致,症见鼻干、潮热、舌红少津等,宜养阴润燥,用六味地黄丸加麦冬、玄参。 4、由阴虚肺燥所致者,症见口燥鼻干,咽痛口糜;五是心烦热,宜养阴清肺,用养阴清肺汤加减。 二、临床表现诊断 鼻腔内有干燥感、异物感、灼热感,或有刺痒感,鼻涕较少,患者喜欢挖鼻、揉鼻,以减轻症状,常因此而发生鼻衄,但量不多,可伴有口干唇干、干咳无痰等。症状时轻时重,干燥季节尤甚。嗅觉正常。 三、鼻干怎么办 1、揪印堂穴 印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并作轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力,促进黏液分泌,保持鼻腔湿润,并且刺激嗅觉细胞,使嗅觉更灵敏,预防感冒和呼吸道疾病。 2、热水熏脸 在暖气房,常会感觉到鼻干、鼻塞,特别难受。这时候可以倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,并对着杯口做深呼吸,2分钟左右。 3、小口喝水 喝水时最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然间下起大雨一样,尤其是循环差、经络容易阻滞的人,反而会引起身体局部“闹水灾”,也就是水肿。 4、食疗方推荐:双银百合汤 银耳一片、银杏5-8 粒、百合5 克、冰糖或者蜂蜜适量同时放入保温杯内,用70 度以上的水(就是我们办公室饮水机里热水的温度)闷泡1 小时左右,一杯温热滋润的好饮就OK 了。这款饮品有润燥生津的功效,可防治咽喉干痛、声音嘶哑、鼻腔干燥、口唇干裂等,是冬季Office Lady们的健康饮料之选。 其实你不用担心。这些都是由于天气的水分少导致的,如果你也在这个季节容易鼻子干,不如试一试上面的食疗的方案,我相信一定会对你有很大的帮忙的。 |
上一篇:眼睛整形手术要怎么做?
下一篇:喉咙长了个瘤子要如何解决
相关专题:
常见疾病
相关资讯
- 眼睛干涩是什么病
- 眼睛干涩在西医看来,是眼泪分泌太少导致,或者是眼泪蒸发太快引起。具体说来。眼睛受到感染后得了结膜炎、角膜炎也会眼睛干涩疼痛,还会有眼睛红肿以及眼睛胀痛等各种感觉。眼睛干涩后可通过食物来调理身体。下面介…
- 狂躁抑郁症怎么治疗呢?
- 在我们的认识中,患有抑郁症后,患者常常会有自残的行为,甚至会出现轻生自杀的行为,所以一发现自己的家人、朋友患上抑郁症后,都是小心翼翼的守护着。但是有一种抑郁症患者和我们常见的不一样,这是一种狂躁的抑郁…
- 夏天适合穿什么内衣呢
- 对于女生来说,夏天是她们最难受的。为什么要这么说呢。因为夏天的时候她天气本来就很热了,衣服热的都不想穿,再加上厚厚的内衣,真的很不好受,那夏天适合穿什么内衣好呢,这个话题广大女性朋友可要好好听了,因为…
- 喉咙有痰是黄色的怎么回事呢?
- 痰液在喉咙里出现的时候,我的第一反应是内分泌系统的问题,通常现在人的作息时间都不稳定,偶尔的出现喉咙里有痰吐不出来,很有可能是因为上火造成的内分泌失调。而支气管炎,哮喘的前期症状都不是直接喉咙里有痰。…
- 中医治桥本甲状腺炎的方法
- 桥本氏甲状腺炎发现时主要症状有常见全身乏力,许多患者没有咽喉部不适感,10%~20%患者有局部压迫感或甲状腺区的隐痛,偶尔有轻压痛;甲状腺多为双侧对称性、弥漫性肿大,峡部及锥状叶常同时增大,也可单侧性肿大;颈…