时代在进步,饮食质量在提高。不知不觉,餐桌上的肉变多了,蔬菜却变少了。这种荤蔬不均匀,导致了一系列疾病的发生。现在有很多人是三高人群里的成员。也有好多人想要摆脱三高的魔爪。我们今天就来讲一下关于治疗高血压的方法之一,激光治疗高血压到底有没有用?可不可信? 专家指出,激光治疗高血压的效果并不好。 治疗高血压的时候,主要参考饮食治疗原则,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。 一、饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。 二、降低食盐量:吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明,对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7―5.8克,可使收缩压平均降低4―6毫米汞柱。 三、戒烟、戒酒:烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能。 根据以上的回答,不难看出,专家建意不接受激光的治疗。因为激光弄的不好会导致全身瘫痪。治疗高血压最主要的还是服药。不过在服药的同时,专家也说了,需要对饮食进行良好的控制,不能吃太过刺激的食物,也不能抽烟酗酒。 |
相关专题:
常见疾病
相关资讯
- 补血补气保健品有哪些
- 大家都知道,气血不足会使自己面色苍白,还没有精神,而女人每个月都有那么几天,所以贫血是常见的事,长期不治容易引发其他疾…
- 老年人股骨头坏死常见的原因?
- 股骨头坏死是一个非常影响人们身体健康的一个骨科的疾病,这个疾病在治疗上难度也是非常的大的,其疾病的发病率是非常的高的,因此我们要早发现并且进行治疗,做到早期发现 早期治疗,对于股骨头坏死这种疾病,我们…
- 得了血脂高能彻底治好吗
- 高血脂是非常严重的一种疾病,如果预防和治疗效果不好,很容易导致病症加重,甚至带来一定的并发症,出现中风、偏瘫等较严重的可能。因此在日常生活 中除了进行良好的治疗,还要保持科学的生活习惯。目前随着医疗科…
- 关节吱吱响是什么原因导致的
- 关节吱吱响或者关节咔咔的响,在生活 当中都是比较常见的。但是这并不是很正常的情况,正常健康的情况下,关节是不会作响的。关节吱吱响或者咔咔的响都是因为骨质疏松或者骨质疏松的前兆,一定要格外关注。以下,我…
- 脑血栓应该注意什么呢
- 脑血栓的发病率提高,发病人群的年龄降低,令很多人都感到非常的恐慌,因为脑血栓事对人体伤害非常大的,严重影响着患者的生活 ,而治疗不及时是极易影响患者的生命安全的,就算治疗之后,老选装在平时应该多加注意…