|
说到憋不住尿，我们常常只会想到小孩尿床以及一些瘫痪在床德尔人才会有。其实不是，生活中尿失禁的人并不在少数，而且大多成年人。由于尿失禁会渐渐导致女性卵巢功能衰退，从而不孕，因此尿失禁是对女性有很大的打击的。那么尿失禁应该如何治疗呢？下面就由小编来告诉大家。 尿失禁治疗方法 1、规律排尿 每天按照时间表来排尿，每次间隔3至4小时，不管这个时候是否需要小便。 2、加强盆骨运动 每天通过骨盆底部运动来增强骨盆肌肉，这需要有规则的运动计划。 3、练习瑜伽 多数导致尿失禁的原因主要由诸如咳嗽、打喷嚏、弯腰等活动增加了腹压而造成的。因为尿失禁与焦虑和抑郁有关，所以，女性可从强调冥想和放松的瑜伽中受益。 4、控制液体摄入量 避免过多或过少补充液体。过多的液体增加排尿次数并且能增加尿失禁的可能性。而过少的液体导致肾脱水。每天大约饮水2.268升能较好的保持肾脏和膀胱的健康。 5、手术药物治疗 轻度患者会接受康复治疗，若无效之后再进行手术，但如果轻中、度的尿失禁患者感到非常困扰，那么也可以选择手术。 虽然尿失禁对女性患者来说伤害很多，但是其实尿失禁并不可怕，只要患者要保持良好的心态，按照上面小编介绍的方法坚持治疗，是可以治愈的。如今有很多人压力大，工作也忙碌，每次想上厕所都憋着，这种习惯是非常不好的，有尿千万不要憋着。 |
上一篇：总是口干舌燥怎么回事呢
下一篇：运动后虚脱怎么预防
相关专题：
常见疾病
相关资讯
- 经常犯尿路感染怎么办呢
- 无论男女老少，都有可能患上尿路感染，其中以青年女性居多。虽然现在医治尿路感染的方法五花八门，但是却非常容易复发，很多时候患者以为自己康复了，实际上病情却反反复复不见痊愈。如果曾有尿路感染的病史，就应该…
- 阳虚体质的表现症状及调理方法有哪些？
- 现在很多的人都感觉到自己或多或少的有些体虚，有的人的体制属于是阴虚，还有的人属于阳虚。对于阳虚来讲，大家对其了解的不是太多。很多人自己明明是阳虚，但是自己都不知道自己是阳虚的体质。下面小编就来告诉大家…
- 左边背疼是怎么回事的啊？
- 平时我们肯定经常会有一些腰酸背痛的情况出现，这都是非常常见的现象，有的时候如果腰酸背痛比较严重的话，而且如果频繁地发生，那么还是应该要引起一定的重视的，说不定身体就隐藏着一些疾病，如果不及时治疗的话，…
- 尿血是怎麽回事吃什么药
- 上厕所的时候发现小便，是血红色的，当然会让人比较的慌张恐惧毕竟这些问题的出现，对我们的身体健康也是一种不利的影响和伤害所以大家在日常生活 当中更应该注重自己的身体保健，如果出现这些尿血的现象那么就需要…
- 鼻涕特别黄对应的症状
- 在我们平常生活 中，身体是否健康严重影响着我们的的幸福感和生活起居，所以，对于一些疾病，我们必须在它们还没成长起来就遏制。一般的疾病都会伴随着许多并发症状，例如全身酸软，头疼脑热，鼻涕发黄，它们都对应…
