很多孕妇朋友们都希望摆脱妊娠纹的苦恼吧,妊娠纹儿不仅给我们身体各方面带来一定影响,而且还会大大影响我们的外部形象问题,当然,妊娠纹儿的问题,也不是什么太大的问题,但是可能大家对于怎样才能去除妊娠纹呢,还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下,怎样才能祛除妊娠呢的相关问题吧。 1吃新鲜蔬果,柠檬、猕猴桃、西红柿等食物对促进妊娠纹修复有益,可适当多吃些。均衡摄取优质蛋白、维生素及矿物质等肌肤美丽营养素。少吃油腻、甜食、太咸或者辛辣刺激性食物。如果妊娠纹现象比较严重、切经久不消,经济条件允许的新妈妈可以考虑激光手术去除。该法是在麻醉下进行的皮肤“打磨”,采用特殊工具把表皮裂纹磨平,见效快但风险大,费用高,反弹率极高,消除不可能彻底,因此通常专家不建议采用。 2.正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。形成妊娠纹,可以通过孚润纹霜消除,平时可以加以慢跑锻炼,不要熬夜。 3.怀孕以后,保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等,要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多,淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。使用孚润纹霜一个月可以去掉。要多运动不要吃太油腻的食物。 以上内容为我们介绍了怎样才能祛除妊娠纹呢的相关问题,相信大家对于这项内容都一样,要了一个更为清晰的认识,妊娠纹对于人体虽然不给我们带来特别大的疼痛感,我们尽量采取相应的方法去治疗,避免给我们的身体带来不必要的影响。 |
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