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气血两虚是中医的一个症候，在西医并没有气血两虚的说法，但是气血两虚的确跟贫血，身体体力不足，免疫力低下等有着各种密切的关系，严重的气血两虚必须通过中药来调理，程度比较轻的气血两虚可以用食物进行调理，鲫鱼猪肝，都是比较适合气血两虚患者适合吃的食物。 1、调补心肝血虚之症，面色活泛，双目有神，头脑清醒，月经恢复正常。 2、气虚症状消失，气血两旺，精力充沛，再也不倦怠乏力、无精打采。 3、全面深入调理，清淤养血，彻底告别血虚，气色更好更精神，容颜更靓更出众。 也可以运用食疗的方法进行辅助：萝卜含铁丰富，有“冬令小人参”之称，花生则有“长生果”的美誉，具有止血和提升血小板的功能，这道“白萝卜花生汤”既能通气活血，又可起到润肺生血的作用。芦笋是抗癌名蔬，有暖胃益肾的功能，含铁量较高的黑木耳是补血良方，中医认为它有益气补血、润肺镇静、凉血止血的功效，“芦笋清炒黑木耳”能够补虚养血、抗癌防病，经常食用对改善虚弱体质、加强心血管功能有明显的效果。 吃什么药治气血两虚就是上述内容，气血两虚可以从饮食上和药物上进行调节，白术，黄芪都有很好的补血补气的作用，对于气血两虚的女性，用乌鸡加上黄芪，大枣，经常食用，补血补虚的效果非常好。 |
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