空调吹的喉咙痛怎么办呢

炎热的夏天，或者是寒冷的冬天，我们经常会开空调，来确保自己不热不冷。可是，很多人都出现了这种症状，那就是喉咙疼，非常的难受，连说话都变得很困难，非常影响自己的日常生活。可是，为什么吹空调容易喉咙痛呢？究竟空调吹的喉咙痛怎么办呢？我们该怎么办呢？

1、首先了解病理，嗓子疼是“空调病”的常见情况之一，干燥的空气里，我们的眼睛干涩、嘴唇干；皮肤由于穿衣较少，裸露在这种干燥的空气，即使不出汗，也散失大量的水分；再者呼吸时，吸入的是干燥的空气，呼出的几乎是饱和的湿气，这样，散失的水分会更多，这种情况时间一长，鼻黏膜、气管黏膜就会变干，容易引起嗓子干燥，嗓子疼！

2、病因治疗：

通风：在炎热的夏季，经常开空调，要经常开窗换气，最好两小时换一次。吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟。

3、运动治疗：

利用有效时间，经常到户外做适量运动！

4、休息：

工间若遇小憩，请务必去室外活动片刻。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备，专门从事这类职业的人们，工作时应打开窗户或加装排风扇，以保证室内空气流通。

5、食物治疗：

建议多喝、多吃清嗓子、润呼吸的事物，如夏季多喝有机菊花茶

吹空调会导致室内过于干燥，也会让我们比较容易出现缺水的症状，所以会导致我们喉咙痛，而空调吹的喉咙痛怎么办呢？上文也已经介绍了方法，希望能够给大家带来帮助，平时吹空调的时候，在室内放一盆水或者用加湿器。