胃肠炎要注意什么

胃肠炎这种疾病有可能急性发作，当然也可能是慢性病，很多朋友在发病初期阶段症状根本就不明显，有的人得了胃肠炎之后可能上腹部感觉到轻微不适，或者是有呕吐以及恶心症状，另外还有一些患者胃口变得很差，消化能力也会下降，往往食欲不振。胃肠炎病很常见，并且对健康有危害，在生活中一定要注意。

吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁，它能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，使幽门括约肌松弛，胆囊收缩，使碱性的胆汁易于返流入胃，以致破坏胃黏膜，并且还可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，从而使胃黏膜黏液分泌减少，导致肠胃炎病情加重，所以肠胃炎患者应该忌烟。

在胃酸分泌过多时，适当牛奶，豆浆，面包或带碱的馒头来中和一下，萎缩性胃炎一般胃酸分泌过少，可以多吃点浓缩肉汤，鸡汤，酸味的果汁等，来刺激胃液分泌，帮助消化。不要吃过硬、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。因为过辣、冷硬的食物容易对肠胃造成伤害，所以尽量不要吃。尽量卧床休息，口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶，以防止脱水或治疗轻微的脱水。

胃肠炎患者在早期阶段症状不是特别明显，甚至有的朋友早起根本没有特异性表现，有的患者肚子可能感觉到隐痛，或者吃了饭过后有饱胀以及嗳气的症状，还有的朋友会胃反酸，所以在日常生活当中出现了这样到胃部问题，应当第一时间到医院检查，及早查出疾病及早的治疗。